강동구정형외과 양쪽 허리 통증

 

양쪽 허리 통증

허리 양쪽, 옆구리까지 이어지는

통증을 경험한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 양쪽 허리가

불편한 통증의 원인과 치료에 대해

알아보려 합니다.

양쪽 허리 주위가 뻐근하고 불편한 통증은

무리한 운동과 업무, 구부정한 자세에

영향을 받아 발생하는 경우가 많습니다.

 

앉아있을 때에 혹은 서서 일하는 분들도

마찬가지로 허리를 구부정하게 숙이고

있는 자세가 허리에 가장 큰 영향을

미치게 되는데 대표적으로 세수할때

허리를 살짝 숙이고 있는 자세가 허리에

큰 부담을 주게 됩니다.

 

또한 다리를 꼬고 앉는 습관도 허리통증에

영향을 미치게 되고 허리를 숙여 물건을

자주 들고 내리는 업무와 같이 허리에

부하가 가해지는 업무들이 허리통증의

원인이 될 수 있습니다.

 

그리고 골프, 테니스, 배드민턴과 같이

허리 회전이 많은 운동들이 허리통증을

유발하게 될 수 있으며 복압이 증가하는

운동들도 허리를 지속적으로 자극하고

관절 주위의 염증을 누적시켜 통증을

유발하게 될 수 있습니다.

허리통증은 초기 심하지 않을 때에는

간헐적으로 허리 주위가 뻐근하거나 묵직하고

움직일때 찌릿한 증상으로 나타나는 경우가

많습니다.

 

이 때에는 무리한 활동을 자제하고 충분한

휴식과 일상에서의 관리로 증상이 빠르게

호전될 수 있으나 통증이 방치된다면 다양한

증상들이 나타날 수 있습니다.

 

대표적으로 허리를 조금만 움직이려 해도

극심한 통증으로 인해 허리를 움직이는데

불편함이 생기고 걷는것도 힘든 증상이

나타날 수 있습니다.

 

또한 앉아있다 일어나거나 아침에 침대에서

일어나려고 할 때 찌릿하며 통증이 더욱

심해지는 경우가 많고 허리 디스크, 협착증과

같은 신경통을 유발하는 질환들에 의해서

허리통증과 함께 다리가 저리거나 땡기고

시리는 등 다양한 증상들이 나타날 수

있습니다.

 

허리통증 비수술치료!

 

허리통증 DNA 치료!

 

PDRN이라고도 불리는 DNA 재생 주사의 장점은

손상된 인대, 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시키며

지속적으로 체내에서 각종 성장인자

분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지시켜줍니다.

 

또한 체내에 존재하는 성분으로

임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없어

안정성이 탁월하며 시술이 간편하고

시술 후 통증이 적으며 환자의 연령이나

상태와 상관없이 적용이 가능합니다.

 

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로,

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도 사용되고 있습니다.

 

- DNA 치료 적용 부위

 

●퇴행성 관절염

● 어깨 통증

● 테니스 엘보

● 발, 발목, 족저근막염

● 만성 경추통, 요통

● 손, 손목, 손가락

 

DNA 재생 주사 (PDRN)은 항통증 및

항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성관절염, 어깨의 회전근개파열,

팔꿈치 부의(테니스엘보, 골프엘보) 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다

 

PDRN이라고도 불리는 DNA 재생 주사의 장점은

손상된 인대, 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시키며

지속적으로 체내에서 각종 성장인자

분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지시켜줍니다.

허리통증 예방!

 

허리통증의 예방과 관리를 위해서는

무리한 운동, 업무를 최소화 하며 꾸준한

관리가 필요합니다.

 

앉아있을 때에나 서 있을때 모두 허리가

구부정하게 숙여지는 자세를 피하도록

하고 바른자세를 유지하는 것이 좋습니다.

 

또한 서서 일하는 분들의 경우 낮은 발판을

이용해 다리를 번갈아 올렸다 내렸다 하며

허리에 가해지는 부담을 줄여줄 수 있으며

물건을 들고 내리는 일이 많은 분들의 경우

허리를 숙여 들기보다는 무릎을 굽혀 들고

내리는 것이 허리에 가해지는 부담을

줄여줄 수 있습니다.

 

그리고 허리에 부하가 가해지고 복압이

증가하는 운동을 최대한 피하도록 하고

증상이 간헐적으로 발생하고 있다면

충분한 휴식과 물리치료, 약물치료와

같은 보존적 치료를 통해 증상의 호전

정도를 관찰하는 것이 좋습니다.

 

하지만 이러한 관리에도 지속적으로

통증이 심해지고 있다면 검사를 통해

증상의 원인이 되는 관절과 질환에

대해 파악하고 그에맞는 치료를

단계적으로 적용하는 것이 증상을

빠르게 호전시키고 관절 건강을

지키는데 도움이 될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 양쪽 허리가

불편한 통증의 원인과 치료에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동을 통한 관리와 초기

치료를 통해 허리건강 유지하시길 바라겠습니다.