강동구정형외과 어깨 겨드랑이 힘줄

 

어깨 겨드랑이 힘줄

 

어깨와 겨드랑이 주위 힘줄의 손상과

염증으로 인한 통증을 경험한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨, 겨드랑이

주위 힘줄, 회전근개 힘줄의 손상으로 인한

통증에 대해 알아보려 합니다.

어깨 겨드랑이 힘줄의 염증과 손상은 주로

어깨 관절의 무리한 사용과 퇴행성변화에

의해 발생할 수 있습니다.

 

어깨 사용량이 많은 운동과 업무들이

대표적으로 어깨 통증을 유발하게 되는데

어깨와 팔을 많이 사용하는 일들과 무거운

물건을 자주 들고 내리는 일들, 특히 어깨보다

높은 위치, 90도 이상의 높이에서 물건을

자주 들고 내리는 일들이 어깨통증의 주된

원인이 될 수 있으며 그와함께 골프, 테니스

배드민턴과 같이 어깨를 휘두르는 동작이

많은 운동들이 어깨통증을 유발하게 될 수

있습니다.

 

하지만 이러한 무리한 운동들 뿐만 아니라

지속적으로 팔을 많이 사용하는 일들도

어깨통증의 원인이 될 수 있습니다.

 

집안일과 어깨를 고정시킨 상태에서

손을 많이 사용하는 여러가지 업무들

컴퓨터 작업이나 손을 많이 사용하는

일들도 어깨통증을 유발하게 될 수 있습니다.

어깨통증은 초기 간헐적으로 뻐근하거나

찌릿한 통증으로 나타나는 경우가 많습니다.

 

가만히 있을 때에는 통증이 심하지 않다가

어깨를 들고 내리거나 뒤로 돌리려고 할 때

찌릿하면서 통증이 발생하는 경우가 많고

옆으로 누울때 어깨가 눌리면서 통증이

심해지는 경우가 많습니다.

 

하지만 이 때에 증상이 심하지 않다면

충분한 휴식과 무리한 운동, 업무를

최소화 한다면 증상이 빠르게 호전될 수

있으나 통증이 방치되고 초기 관리와

치료가 제때 이루어지지 않는다면

다양한 증상들이 발생할 수 있습니다.

 

가만히 있을 때에도 어깨를 찌르는 듯이

극심한 통증이 발생하기도 하고 그와함께

어깨를 조금만 움직이려 해도 통증이 급격히

악화되는 경우가 많습니다.

 

또한 오십견으로 인한 관절의 유착으로

인해 어깨를 움직이기 힘든 운동범위의

제한과 함께 밤에 자려고 누울때

통증이 심해지는 야간통이 발생할 수 있습니다.

어깨통증 비수술치료!

 

어깨통증 DNA 치료!

 

비수술 신경치료를 진행 후에

통증은 많이 호전이 되어도 인대와 힘줄은

여전히 약한 상태로 남아있게 됩니다.

 

이럴 경우 약해진 인대와 힘줄에 직접 치료하는

DNA 플라센텍스 주사를 보편적으로 진행합니다.

 

● DNA 재생주사 - PDRN

 

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로,

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도 사용되고 있습니다.

 

DNA 재생 주사 적용 부위

 

●퇴행성 관절염

● 어깨 통증

● 테니스 엘보

● 발, 발목, 족저근막염

● 만성 경추통, 요통

● 손, 손목, 손가락

 

DNA 재생 주사 (PDRN)은 항통증 및 항염증

효과를 갖는 재생촉진제로

무릎의 퇴행성관절염, 어깨의 회전근개파열,

팔꿈치 부위(테니스엘보, 골프엘보) , 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

 

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데,

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

 

특히 스테로이드를 반복적으로

사용하게 되면 오히려 힘줄이

손상되거나 끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한

DNA 재생 주사를 사용하는 것이 도움이 됩니다.

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어깨통증 예방!

 

어깨통증의 예방과 관리를 위해서는

꾸준한 관리와 생활습관 개선, 사용량

조절과 함께 초기에 원인부위에 맞는

치료가 가장 중요합니다.

 

통증이 간헐적으로 발생하기 시작했거나

무리한 운동, 업무 후에는 충분한 휴식과

함께 10~15분 가량 가벼운 온찜질을

하는것이 어깨 주위 근육 이완에 도움이

될 수 있으며 중간중간 최소 1시간에

한번 가볍게 스트레칭을 하는 것이 관절

건강을 지키는데 도움이 될 수 있습니다.

 

또한 무리한 근력운동의 경우 관절의 손상과

염좌를 유발할 수 있기 때문에 가벼운 무게로

통증이 없는 정도로 운동을 진행하고 유산소

운동을 꾸준히 병행하는 것이 건강을 지키는데

도움이 될 수 있습니다.

 

하지만 이러한 관리에도 증상의 호전이

없다면 물리치료, 약물치료와 같은 보존적

치료를 시행하도록 하고 경과 호전 정도를

파악 한 후 통증이 악화된다면 검사를

통해 통증 원인부위 관절, 질환에 대해

파악하고 그에맞는 치료를 단계적으로

진행하는 것이 통증을 빠르게 호전시키고

관절 건강을 지키는데 도움이 될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨와 겨드랑이

힘줄의 손상과 통증에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 사용량 조절을 통한

관리와 초기 치료로 어깨건강 유지하시길

바라겠습니다.