강동구정형외과 다리가 땡기는 이유

 

다리가 땡기는 이유

다리가 저리고 땡기는 원인이 허리와 연관

되어 있다는 사실을 알고 계신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 다리가 땡기고

저리는 증상에 대해 알아보려 합니다.

 

다리가 땡기고 저리거나 시큰하고 후끈거리는

등의 어딘지 모르게 불편감을 느끼게 되는

증상들은 대부분 허리 통증과 연관되어

나타나는 경우가 많습니다.

 

허리 관절의 퇴행성변화로 인한 만성질환

디스크, 협착증과 같은 질환에 의해서

다리가 땡기고 저리는 증상이 발생하게

되는데 이러한 질환들은 주로 노화로

인한 관절의 퇴행성변화로 발생하게

됩니다.

 

그와함께 구부정한 자세로 앉아있거나

서서 허리를 살짝 숙인 상태에서 장시간

일을 하는 분들 그리고 허리를 숙여 무거운

물건을 자주 들고 내리는 일이나 허리 회전이

많은 골프, 테니스, 배드민턴과 같은 운동들이

허리에 지속적으로 부담을 주며 퇴행성변화를

빠르게 진행시켜 통증을 유발하게 될 수 있습니다.

허리통증은 초기 간헐적으로 뻐근하거나

움직일때, 특정 동작과 자세에서 찌릿

한 통증이 발생하는 경우가 가장 흔합니다.

 

이 때에는 충분한 휴식과 일상에서의

생활습관 개선과 바른자세 유지를 통해

증상이 빠르게 호전될 수 있으나 통증이

방치되고 초기 치료가 제때 이루어지지

않는다면 다양한 증상들이 나타날 수

있습니다.

 

대표적으로 허리통증과 함께 혹은 허리

통증은 없는 상태에서 골반 엉치, 종아리

발 끝까지 땡기고 저리거나 분들에 따라

시리거나 후끈거린다는 등 다양한 증상을

표현하게 됩니다.

 

이러한 증상들은 허리 관절의 디스크, 협착증과

같은 신경통을 유발하는 만성질환들에 의해서

발생하게 되는데 심할경우 걷거나 앉아있다가

일어설때 극심한 통증으로 일상생활에 큰

불편함이 생길 수 있습니다.

허리통증 비수술치료!

 

 

허리통증 DNA 치료!

 

플라센텍스 DNA 재생 주사를 통해

손상된 인대, 힘줄 등 여러

조직을 효과적으로 재생시키며

지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를

촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로,

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도 사용되고 있습니다.

 

- 장점

① 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등 여러

조직을 효과적으로 재생시킵니다.

 

② 통증과 염증을 줄여주는데 효과적입니다.

 

③ 지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를

촉진시키므로 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

 

④ 체내에 존재하는 성분으로

부작용이 거의 없어 안정성이 탁월합니다.

 

⑤ 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자의

연령이나 상태와 상관없이 적용이 가능합니다.

허리통증 예방!

 

허리통증의 예방과 관리를 위해서는

꾸준한 관리와 초기 치료가 가장 중요합니다.

 

앉아있을때 항상 엉덩이를 붙인 상태에서

바른자세를 유지하도록 하고 서서 일하는

분들의 경우 허리가 구부정하게 숙여지는

자세를 피하도록 하며 낮은 발판을 사용해

양쪽 다리를 번갈아 올렸다 내렸다 하는

것이 허리 근육의 긴장을 완화하는데 도움이

될 수 있습니다.

 

또한 최소 1시간에 한번 자리에서 일어나

가볍게 몸을 움직여주거나 스트레칭을

하는 것이 허리 근육을 이완시켜 주어

갑작스런 움직임에 삐끗하게 되는

염좌를 예방할 수 있습니다.

 

그와함께 가벼운 근력운동과 유산소

운동을 병행하여 허리 근력을 강화시키는

것이 관절 건강을 지키는데 도움이 될 수

있고 이러한 관리에도 지속적으로 통증이

심해지고 있다면 물리치료, 약물치료와

같은 보존적 치료를 통해 경과 호전

정도를 관찰하고 통증이 더 악화된다면

검사를 통해 통증 원인부위 관절, 질환에

대해 파악하고 그에맞는 치료를 단계적으로

진행하는 것이 증상 호전과 관절 건강을

지키는데 도움이 될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 다리가 땡기는

이유와 치료에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 관리와

치료를 통해 허리건강 유지하시길 바라겠습니다.