강동구정형외과 어깨통증 악화되기전 치료

 

오늘은 강동구정형외과 에서

어깨통증이 악화되기 전 치료에

대해서 알아봅시다.

 

#강동구정형외과 #천호동정형외과

#풍납동정형외과 #둔촌동정형외과

어깨통증은 어깨 관절 사용량에 비례하여 통증이 악화되고 관절의

퇴행성변화가 진행될 수 있습니다. 한 자세로 앉아서 어깨를 고정시키고

손을 많이 쓰는 업무나 어깨를 회전하는 일이 많은 운동 골프, 테니스

배드민턴과 같은 운동에 의해서도 어깨 관절의 퇴행성변화로 인한

관절의 변형과 회전근개 힘줄의 약화와 손상등에 의해 어깨통증이

악화될 수 있습니다.

어깨통증은 주로 어깨 관절 주변의 콕콕 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이

흔하게 발생하게 됩니다. 일반적으로 통증이 심하지 않을때는 특정동작

자세에서 어깨가 쑤시는 통증이 발생하게 되는데 통증이 악화된다면

가만히 있을때도 어깨를 움직이기 힘든 극심한 통증으로 어깨를 들어

올리거나 뒤로 돌리기 힘든 통증과 함께 관절의 유착으로 인해 어깨

운동범위의 제한도 발생할 수 있습니다.

어깨통증이 점점 악화되고 가만히 있을때도 극심한 통증과 함께

관절의 유착으로 인한 운동범위 제한 그리고 밤에 통증이 더욱

심해지는 야간통이 발생한다면 신경치료 & 관절강조영술 치료를

통해 어깨 관절낭 내 외부와 회전근개 힘줄의 염증 제거와 관절 내

유착 제거를 통해 통증 호전과 운동범위를 일부 정상화 시킬 수

있고 차후 프롤로 & DNA 치료를 통해서 관절의 퇴행성변화와

함께 손상이 진행된 회전근개 힘줄 일부를 강화시킬 수 있습니다.

어깨통증 예방을 위해서는 일상에서의 관리가 필수적으로 이루어

져야 합니다. 꼭 필요한 업무 외에는 최대한 사용량을 줄이도록 하고

통증 초기 치료가 이루어져야 합니다. 그리고 꾸준한 스트레칭을 통해

어깨 주변 근육의 긴장을 풀어주도록 하고 무리한 운동, 업무 후에는

찜질을 통해 관절의 피로를 줄여주도록 하는 것이 좋습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨 관절의

치료에 대해서 알아보았습니다.

 

스트레칭과 꾸준한 운동 초기 치료를

통해 어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.

 

#강동구정형외과 #채움통증의학과 오시는길 ▼

 

강동구정형외과 바로가기 ▼

 

http://cupain.com/intro/kd/index.jsp

강동점 | 채움마취통증의학과

 

https://blog.naver.com/cupain/222791049311

강동구정형외과 비수술 DNA주사 플라센텍스주사로 통증 조절!