채움통증의학과 강동점

발목통증✔이럴_땐_병원으로 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과입니다. 다쳐본 제가 쓰는 발목통증 이럴 땐 병원으로 시작합니다. 반복적인 발목 사용과 갑작스런 염좌 등으로 인해 발목통증이 나타납니다. 발목을 지나치게 많이 사용하는 경우 갑자기 발목을 삐끗하는 경..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 비수술치료 #손목통증 #손목인대손상 Q. 안녕하세요. 며칠전 운동을 하다 넘어지면서 손바닥을 짚었습니다. 그 이후 손목을 돌리기가 힘들고 위아래로 움직일때마다 손목 뼈 튀어나온 부분이 너무 아픕니다. 치료를 해야하나..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 비수술치료 #허리통증 #허리가 아프면 딱딱한 바닥에서 자는 것이 좋은가요? Q. 안녕하세요. 허리가 아프면 딱딱한 바닥에서 자는 것이 좋을까요? 아니면 푹신한 침대에서 자는 것이 좋을까요? A. 안녕하세요. 채움통증의학과 ..

통증전문의가 알려드립니다 . 강동구정형외과 채움통증의학과 통증치료 #어깨통증 Q. 안녕하세요. 평상시 무거운것을 많이 드는 직업을 가진 50대 여자입니다. 앞으로 일을 그만 둘수 없는데 어깨 통증이 너무 심합니다. 자다가 수시로 깰 정도로 통증이 심합니다. 인터넷을 보면 무거운것..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 통증치료 #허리디스크 #허리통증 Q. 안녕하세요. 20살 여자입니다. 허리가 아파 병원을 가니 허리디스크 초기증상인 팽윤이라 들었습니다. 병원에서 10일간 입원해 물리치료받았습니다. 허리는 괜찮아졌는데 어느 순간 골반이 ..

평상시 오래 앉아 있거나 허리를 많이 사용하는 사람이라면 여름휴가 이후 '허리통증'을 많이 호소합니다. 갑작스러운 허리통증에 대부분 굳이 치료 받을 필요 없다고 가볍게 여기기 쉽습니다. 하지만 허리가 아프다는 허리통증은 허리가 우리에게 보내는 신호 입니다. 허리통증은 초기..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 통증치료 #대상포진 #대상포진신경통 #대상포진신경통통증 Q. 안녕하세요. 지금 40대 중반입니다. 대상포진 발병 후 하루만에 피부과에서 항바이러스제를 7일동안 먹었지만 신경통이 남아 10일동안 근이완제, 소염진통제, 항경련제 등을 복용했지만 통증이 20%정도 남고 두통이 있어 그 다음날 소염제 주사를 맞고 약처방을 바꿔서 처방받았습니다. 약을 안먹으면 통증이 다시 나타납니다. 약먹는것 외에 다른 치료를 더 받는것이 좋은가요? 통증이 여기저기 옮겨다니나요? A. 안녕하세요. 채움통증의학과입니다. 대상포진의 치료방법은 기본적인 약물치료부터 신경치료 및 신경차단술까지 다양합니다. 초기에 통증이 심할 경우 신경차단술을 같이 병행하지만 약으로만 통증이 조절되..

천호동정형외과 채움통증의학과 건강정보 물의 효능과 건강하게 물 마시기 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 오늘은 매일 마시는 물 얼마나 건강하게 드시고 계신지 물에 대해 이야기하겠습니다. 우리는 매일 물을 마십니다. 물은 단순 갈증해소 뿐 아니라 그 이상의 역할을 합니다. 신체 수분 균형을 맞추고 건강에 직접적 영향력과 미각의 즐거움까지 업시켜줍니다. 매일 마시는 물 효능과 건강하게 물 마시는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 매일 아침 공복에 차가운 물 한잔으로 건강을 지키세요! 아침 일어나자마자 공복에 마시는 차가운 물은 식도, 위, 장의 활동을 자극하는 좋은 습관입니다. 특히 변비가 있을 경우 아침 물 한잔이 큰 도움이 됩니다. 만약 자기전 물을 마신다면 미지근한 물을 마시는게 좋습니다..

홈트레이닝 집에서 하는 운동 안녕하세요. 천호동정형외과 채움통증의학과에서 알려드리는 홈트레이닝 시작합니다! 팔 군살 제거에 도움이 되는 운동 다리 근육에 탄력을 줄 운동 팔, 허리, 다리 전신에 효과를 주는 운동 간단해보이지만 효과는 뛰어난 동작입니다. 층간소음 걱정도 없고, 장비 구입 걱정도 없는 홈트레이닝 여름 휴가를 맞이해 노출이 걱정이라면 오늘부터 간단한 스트레칭으로 지방을 훅훅 날려버리시길 바랍니다. 여러분의 건강지킴이 채움통증의학과♥

강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 추천 건강정보 " 올바른 약 복용법 " 채움통증의학과를 내원하시는 분들께서 약 처방을 받으시면 꼭 여쭤보시는 것 중 한가지, " 약은 꼭 식후 30분에 복용해야 하나요? " 오늘은 올바른 약 복용법에 대해 이야기 해보겠습니다. 약국에서 조제를 하면 가장 많이 듣는 말이 ' 하루 세번, 식후 30분에 복용하세요 ' 입니다. 음식으로 위 점막을 보호해 속쓰림 등 부작용을 감소시켜야 할 경우에 해당합니다. 대표적으로 소염진통제, 철분제 등이 공복 복용시 위장장애를 초래하기 쉬워 식후에 복용하는 것이 좋습니다. (철분제에 따라 공복에 비타민C와 같이 복용하면 흡수가 좋아 쥬스와 복용을 권장하기도 합니다.) 비만치료제의 경우 음식의 지방 성분이 몸에 흡수되지 않도록 돕기때문에..