머리가 무겁고 목이 아파요 :: 목통증 비수술치료 천호동 채움통증의학과

머리가 무겁고 목이 아파요 ㅜ.ㅜ

안녕하세요
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.

항상 목이 뻐근하면서 머리가 무겁다는 느낌을
받으시고 계신가요 ?

오늘은 다양한 증상으로 나타날 수 있는 목 통증의 원인에
대해서 알아보려 합니다.

머리가 무겁고 목이 아픈 원인

주로 일상에서의 잘못된 자세나 장시간 고개를 숙이고
일하는 경우 목에 가해지는 부하가 증가하면서
목 주변 근육 뭉침, 관절의 약화로 인해서 머리가
무겁고 목이 아픈 증상이 나타날 수 있습니다.

머리가 무겁고 목이 아픈 증상 질환

- 목디스크

- 목 근육통

- 목 후관절 증후군

- 목 관절의 퇴행성변화

머리가 무겁고 목이 아픈 증상 치료

항상 목과 어깨가 뻐근하고 묵직한 느낌이 들면서 통증이 점점 심해질때

-> 후관절내측지차단술 혹은 신경치료 등 비수술치료를 통한
증상 조절

증상 호전 후 목디스크, 후관절 증후군, 퇴행성 변화 등 목 관련 질환을
진단받거나, 비슷한 증상이 자꾸 재발하는 경우

-> 프롤로치료, 플라센텍스 재생치료를 통한 목 관절의 강화로
증상재발 예방 및 관절의 안정성 증가

머리가 무겁고 목이 아픈 증상 예방법

- 목 근육이 뭉치지 않도록 30분~1시간에 한번 스트레칭

- 고개를 숙이는 업무 자제

- 따뜻한 찜질 혹은 간단한 마사지를 통한 목 주변 근육 이완

- 목 근육을 강화시킬 수 있는 가벼운 운동

오늘은 주변에 정말 많은 분들을 고생하게 만드는
목이 뻐근하고 묵직한 증상을 유발하는 질환에 대해 알아보았습니다.

항상 치료도 중요하지만 일상에서의 관리가 가장 우선시
되어야 된다는 것 잊지 마시고 목 건강 지키시길 바라겠습니다.

머리가 무겁고 목이 아픈 증상 비수술치료 천호동 채움통증의학과 오시는길▼