허리 아픈 이유 :: 허리통증 비수술치료 천호동 채움통증의학과

허리가 자주 뻐근하고 아파요 ㅜ.ㅜ

안녕하세요
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.

어느날 갑자기 발생한 허리통증으로 일상에
큰 불편함을 겪을 적 있으신가요?

오늘은 우리 주변에서 혹은 나에게도 흔히 발생할 수
있는 허리통증의 원인에 대해 알아보려 합니다.

허리통증 원인

- 무리한 운동과 업무로 인한 허리통증

- 허리 관절의 퇴행성 변화

- 허리를 굽혀 물건을 들어올릴때 삐끗함과 같은
다양한 외상

- 다리를 꼬고 앉거나 바르지 못한 자세로
장시간 서있거나 앉아있는 습관

허리통증 질환

- 허리 근육통

- 허리 후관절증후군

- 허리디스크

- 허리 척추관협착증

- 척추분리증, 전방전위증

허리통증 치료

허리가 뻐근하고 점점 통증이 심해지면서 다리저림 등 신경통 증상이 동반 될 경우

-> 후관절내측지차단술, 경막외조영술과 같은 비수술치료를 통한
허리 통증의 완화

허리 관절의 퇴행성변화, 디스크 등 다양한 질환으로 인해
허리통증이 자주 재발할때

-> 프롤로치료 & 플라센텍스 재생치료를 통한 허리 관절의 강화

증상조절 후 재발방지를 위한 재생치료까지 단계적인
치료가 중요합니다.

허리통증 예방법

- 오래 서서 일할때는 발 받침대를 이용해서
두 발을 번갈아 가면서 올려둔다.

- 앉아있을때는 등받이와 팔걸이가 있는 의자에
엉덩이를 밀착시켜 앉는다.

- 휴식을 취할때도 최소 1시간에 한번씩은
자세를 바꿔준다.

- 일상 스트레칭과 꾸준한 운동을 병행하여 허리
근력을 강화시킨다.

오늘은 일상생활에서 큰 불편함을 안겨주는
허리 통증에 대해서 알아보았습니다.

행복한 연말 건강관리와 꾸준한 관심을 통해
허리건강 지키시길 바라겠습니다.

허리통증 비수술치료 천호동 채움통증의학과 오시는길▼