어깨가 자주 아파요 ㅜ.ㅜ
안녕하세요
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.
갑작스럽게 극심한 어깨통증과 함께 어깨를
움직이기 힘들었던 적 있으신가요?
오늘은 다양한 어깨통증의 원인과 치료에 대해서
알아보려 합니다.
어깨통증 원인
어깨관절의 무리한 사용과 추운날씨 굳어있는
몸 그대로 운동을 할때 혹은 외부의 충격과
퇴행성 변화로 인해 어깨통증이 유발될 수 있습니다.
어깨통증 대표 질환
- 오십견
- 어깨 회전근개 손상
- 어깨 습관성탈구
- 석회성힘줄염
어깨통증과 목 통증 차이
어깨통증
팔을 들어올리기 힘들고 옷의 제봉선 부위 어깨에
콕콕 쑤시는 듯한 통증 그리고 옆으로 누워있을때
통증
목통증
목이 뻐근하면서 팔이 저리고 목 주변 승모근이 자주
뭉쳐서 뻐근한 통증
어깨통증 치료
어깨를 움직이기 힘들고 점점 심해지는 통증
-> 관절강조영술, 신경치료 등 증상조절을 목적으로
하는 염증치료
어깨 회전근개 파열 및 주변 인대 힘줄의 약화와 잦은 어깨통증의 재발
-> 프롤로치료, 플라센텍스 재생치료를 통한 어깨 인대 힘줄의
근본적인 강화
증상조절뿐만 아니라 근본적인 강화 치료까지 통증 전문의의
정확한 진단과 함께 단계적인 치료가 중요합니다.
어깨통증 예방법
- 어깨 운동, 혹은 팔 사용이 많은 업무시 스트레칭과 보호대 착용
- 90도 이상의 높이에서 무거운 물건을 들어올리거나
내리지 않기
- 온찜질이나 샤워 시 따뜻한 물을 통증 어깨 부위에
뿌려 주며 어깨 근육 이완
오늘은 우리의 일상을 힘들게하는 어깨통증의 원인에
대해서 알아보았습니다.
항상 꾸준한 관리와 증상 초기 치료를 통해 어깨건강
지키시길 바라겠습니다.
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