허리숙일때 통증 :: 허리통증 비수술치료 강동역 3번출구 직진 3분 채움통증의학과

허리숙일때 허리가 너무 아파요 ㅜ.ㅜ

안녕하세요
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.

허리숙일때 혹은 가만히 있어도 허리통증이
심하게 발생한 적 있으신가요?

오늘은 허리숙일때 갑작스레 발생하는
허리통증에 대해서 알아보려 합니다.

허리숙일때 통증 원인

- 무거운 물건을 많이 들고 내리는 일

- 허리에 부담이 가는 운동

- 앉아있을때 혹은 서있을때 바르지 않은 자세

허리숙일때 통증 유발 질환

허리디스크, 협착증에 의한 신경통 증상으로 인한
허리통증과 다리저림 혹은 허리 근육통, 염좌에 의한 인대 힘줄 손상

허리숙일때 통증 치료

허리 숙일때 혹은 가만히있을때 통증으로 일상생활에도
불편함이 있을때

-> 신경치료, 후관절내측지차단술, 경막외 조영술 등
증상과 진단에 맞는 비수술주사치료를 통한 증상조절

척추 후관절의 약화 혹은 척추 분리증 등 관절이 약화된 경우

-> 프롤로치료, 플라센텍스 재생치료를 통한 허리 관절의 강화

--> 증상조절치료 & 재생치료를 통한 단계적 치료가 중요!!

허리 숙일때 통증 예방법

- 일상에서 1시간에 한번 간단한 스트레칭

- 꾸준한 운동을 통한 허리 근력 강화

- 업무 중 앉아있거나 서있을때 혹은 누워있을때도
항상 허리에 무리가 가지 않는 바른자세 유지

오늘은 갑작스레 허리를 숙였을때 발생할 수 있는
허리통증에 대해서 알아보았습니다.

누구나 한번쯤 경험해 보았을 정도로 흔한 증상인만큼
꾸준한 관리를 통해 허리건강 지키시길 바라겠습니다.

허리 숙일때 통증 비수술치료 강동역 3번출구 직진 3분 채움통증의학과 오시는길▼