어깨 움직일때 통증이있어요 :: 어깨통증 비수술치료 강동역 3번출구 채움통증의학과

팔을 뒤로 돌릴때 어깨가 너무 아파요

안녕하세요
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.

팔을 뒤로 돌릴때 어깨 통증이 있으신가요?
어깨를 올리고 돌릴때 불편함이 있으신가요?

오늘은 팔을 뒤로 돌리기 힘들게하는 어깨통증의
원인과 치료에 대해서 알아보려 합니다.

어깨 움직일때 통증 원인

- 많은 어깨 관절의 사용

- 골프, 배드민턴과 같은 어깨를 많이 사용하는 운동

- 외상으로 인한 어깨 힘줄의 파열

- 퇴행성 변화에 의한 인대 힘줄의 손상

팔을 돌리기 힘든 어깨통증 치료

가만히 있어도 어깨가 아프고 움직이기 시작하면 통증이 더욱 심해질 때

-> 관절강조영술 & 신경치료를 통한 통증을 유발하는
염증 및 유착된 관절의 통증 조절

어깨 통증 감소 후 회전근개 손상 진단 혹은 재발 방지를 위한 치료

-> 프롤로치료 & 플라센텍스 재생치료를 통한 어깨
회전근개 힘줄의 근본적인 강화

어깨 관절의 통증시 증상 발현시 바로 병원 내원하여
치료받는것이 가장 큰 효과를 낼 수 있습니다!!

팔을 돌리기 힘든 어깨통증 예방법

- 운동 및 업무 전 후 간단한 스트레칭 시행

- 팔을 많이 사용하는 업무, 운동 시 보호대 착용

- 어깨관절의 많은 사용 후 온찜질을 통한 근육 이완

- 팔을 90도 이상 올린 상태에서 무거운 물건을 들어올리지 않기

오늘은 우리의 일상에 많은 불편함을 유발하는
어깨통증에 대해서 알아보았습니다.

무리한 어깨 근육 강화 운동 또한 관절에 무리가 될 수
있기에 항상 적당한 강도의 운동과 일상에서의 관리 병행하시길 바라겠습니다.

팔을 올리기 힘든 어깨통증 비수술치료 채움통증의학과 오시는길▼