허리가 아프고 다리가 땡기는 증상 :: 허리디스크 비수술치료 천호동 채움통증의학과

허리가 아프면서 다리가 땡겨요 ㅜ.ㅜ

안녕하세요.
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.

어느 날 갑자기, 극심한 허리 통증을 경험하신 적 있으신가요?
다리 저림 증상으로 허리를 움직이기 불편하신 적 있으신가요?

오늘은 허리 통증과 다리로 퍼지는 신경통 증상의 원인
허리디스크 증상에 대해서 알아보겠습니다.

허리디스크 주 증상

- 뻐근하고 움직일 때마다 아픈 허리 통증

- 허리에서 엉덩이, 다리까지 저리고 당기는 증상

- 앉아있는 자세가 불편하고 서거나 누우면 통증 감소

- 허리를 숙이거나 기침, 재채기를 할 때 통증

허리디스크 원인

- 바르지 못한 자세로 장시간 앉거나 서있는 경우

- 무거운 물건을 들 때 허리를 숙여서 드는 경우

- 디스크의 퇴행성 변화로 인한 통증

- 옆으로 혹은 엎드려 누워서 자는 습관

허리디스크 비수술치료

허리 통증이 심하고 가만히 있어도 통증이 있을 경우

-> 후관절내측지 차단술 & 경막외조영술 치료
| 신경을 자극하는 염증물질의 제거와 흥분된 신경의 정상화

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증상 조절 이후 허리가 약하다는 느낌 혹은 재발방지를 위한 치료

-> 프롤로치료, 플라센텍스 재생치료 
허리 후관절의 강화로 관절 안정성 증가

허리디스크 예방법

- 일상에서 앉아서 혹은 서있을 때도 항상 바른 자세 유지

- 허리를 굽히기보다는 무릎을 굽혀 물건 들어올리기

- 운동 및 업무 전후 간단한 스트레칭으로 근육 이완

- 꾸준한 운동을 통한 허리 근육 강화

오늘은 일상에서 흔히 발생할 수 있는 허리디스크 증상과 치료에 대해서 알아보았습니다.

허리를 많이 사용하는 직업뿐만 아니라 장시간 앉아있는 사무직 등 
많은 직업군에서 흔히 나타나는 질환입니다. 

항상 건강이 최우선입니다. 
바른자세와 일상 관리로 더욱 건강한 하루 보내시길 바래요.

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