강동구정형외과 목 뒤로 젖힐때 팔저림

 

목 뒤로 젖힐때 팔저림

 

목을 뒤로 젖히려 할 때 찌릿하거나

팔이 저리는 증상을 경험한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 목을 뒤로

젖힐때 불편한 통증에 대해 알아보려

합니다.

목을 뒤로 젖힐때 팔이 저리거나 통증이

있다면 목 관절의 다양한 만성질환에

의한 통증을 의심할 수 있습니다.

 

목을 젖힐때 혹은 숙일때 찌릿하거나

팔이 저리는 증상은 목 관절주위의 염증

디스크, 협착증과 같은 신경통을 유발하는

만성질환에 의해 발생하게 되는데 이러한

질환들은 관절의 퇴행성변화와 일상에서의

잘못된 생활습관으로 인해 발생하는

경우가 많습니다.

 

업무중에 혹은 독서, 스마트기기 사용시간의

증가로 인해 고개를 숙이고 있는 시간이

많아지며 머리의 하중이 목 관절 전체에

분산되지 못하고 앞으로 쏠리게 되며 초기

에는 목 근육의 경직과 함께 장기적으로

목 관절 전체의 염증과 만성질환을

유발하며 통증의 원인이 될 수 있습니다.

 

또한 잘때 베개의 높이가 과도하게

높거나 낮은 경우에도 고개를 숙이고

있는 자세와 같이 목 근육의 경직과

관절의 긴장상태를 유지할 수 있기에

적당한 높이의 베개 사용도 관절 건강을

지키는데 도움이 될 수 있습니다.

목 통증의 증상은 초기 간헐적으로 특정

동작과 자세에서 찌릿하거나 팔이 저리는

증상이 나타나는 경우가 많습니다.

 

이 때에는 증상이 심하지 않고 통증이

발생하는 빈도가 많지 않아 초기 관리와

치료를 통해 증상이 빠르게 호전될 수

있으나 통증이 방치된다면 다양한 증상들이

나타날 수 있습니다.

 

대표적으로 가만히 있을 때에도 목 주위의

콕콕 쑤씨는 통증이 심해지고 조금만 움직이려

해도 찌릿하며 통증이 악화되고 고개를

움직이기 힘들 정도의 극심한 통증과 함께

팔 부터 손 끝까지 저리거나 어딘지 모르게

불편감을 느끼며 시리고 후끈거린 다는 등

다양한 증상을 표현하는 경우가 많습니다.

 

또한 목 주위와 팔의 저리고 땡기는

통증 뿐만 아니라 두통과 함께 눈 주위가

뻐근하거나 불편한 신경통 증상이 함께

발생하는 경우가 많습니다.

 

목통증 비수술치료!

 

목통증 DNA 치료!

 

플라센텍스 DNA 재생 주사를 통해

손상된 인대, 힘줄 등 여러

조직을 효과적으로 재생시키며

지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를

촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로,

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도 사용되고 있습니다.

 

관절염, 어깨의 회전근개파열,

팔꿈치 부위 (테니스엘보, 골프엘보) ,족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

 

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데,

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

 

특히 스테로이드를 반복적으로 사용하게 되면

오히려 힘줄이 손상되거나 끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를

사용하는 것이 도움이 됩니다.

목통증 예방!

 

목 통증의 예방과 관리를 위해서는

꾸준한 관리와 초기 치료가 가장

중요합니다.

 

최대한 일상생활중에 앉아있거나

서 있을때 고개가 숙여지는 자세를

피하도록 하여 목 관절의 부담과 근육의

경직을 피하도록 하는 것이 좋습니다.

 

또한 최소 1시간에 한번 자리에서 일어나

가볍게 목을 움직여 주거나 스트레칭을 통한

목 주위 근육 이완이 관절 건강을 지키는데

도움이 될 수 있습니다.

 

그와함께 가벼운 유산소 운동을 통한

전신 근력 증가와 함께 퇴근 후 가벼운

온찜질을 통한 근육 이완도 만성질환의

예방에 도움이 될 수 있으며 증상이 조금씩

심해진다면 물리치료, 약물치료와 같은

보존적 치료가 증상 호전에 도움이 될 수

있습니다.

 

하지만 이러한 일상에서의 관리에도

통증이 지속적으로 악화되고 검사상

목 관절의 다양한 만성질환을 진단

받았다면 통증 원인부위 관절과

질환에 맞는 비수술치료를 적용하여

증상을 호전시키고 관절 건강을

지키는데 도움이 될 수 있습니다.

 

오늘은 강동구정형외과 에서 목을

뒤로 젖힐때 팔이 저리는 증상에

대해 알아보았습니다.

꾸준한 일상에서의 관리와 초기 치료를

통해 목 건강 유지하시길 바라겠습니다.