강동구정형외과 허리 인대 염증 증상

 

허리 인대 염증 증상

허리 관절, 인대 힘줄 주위의 염증으로

인한 통증에 대해 들어본 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 허리 근육통과

함께 관절 주위의 염증으로 인해

허리통증이 발생하는 이유에 대해

알아보려 합니다.

허리 관절의 통증은 가장 흔하게는 근육통과

관절 주위의 염증으로 인해 통증이 발생하게

됩니다.

 

구부정하게 허리를 숙이고 앉는 자세와

다리를 꼬고 앉는 습관, 그외 허리에 무리가

되는 다양한 일들에 의해 허리 관절 주위에

염증이 누적되고 그로인한 통증과 장기적으로

다양한 만성질환으로 이어질 수 있습니다.

 

허리통증은 무리한 관절의 사용이 통증의

가장 큰 원인이 되는데 허리를 숙여 무거운

물건을 자주 들고 내리는 일들이나 구부정하게

허리를 살짝 숙이고 장시간 자세를 유지하는

분들, 허리 회전이 많은 운동이나 복압이

증가하는 운동들에 의해 허리 관절에

지속적으로 무리를 가하게 되고 근육통과

관절 주위의 염증, 퇴행성변화를 진행

시키며 디스크, 협착증과 같은 만성질환으로

이어지면서 허리통증과 함께 다양한

증상을 유발하게 될 수 있습니다.

증상이 심하지 않은 초기 허리통증은 허리

주위가 뻐근하거나 움직일때의 불편감을

호소하는 경우가 많습니다.

 

이 때에는 최대한 허리에 부담이 되는

동작과 운동, 업무를 최소화하고 충분한

휴식을 취한다면 증상이 빠르게 호전

될 수 있습니다.

 

하지만 통증이 방치되고 초기 관리와

치료가 제때 이루어지지 않는다면

가만히 있을 때에도 허리를 숙이거나

젖히기 힘들 정도의 극심한 통증과

앉아있다 일어나거나 누워있다 일어나려

할 때 찌릿하면서 심한 통증을 느끼게

되는 경우가 흔하게 발생합니다.

 

또한 허리 디스크와 협착증과 같은

신경통을 유발하는 만성질환으로

발전하게 된다면 허리통증과 함께

다리가 저리고 땡기거나 시리거나

후끈 거린다는 등 다양한 증상을

호소하게 되고 걷다보면 다리가

터질듯이 땡겨 앉아서 쉬다보면

조금 나아지는 경향을 보이게 되는

경우가 많습니다.

허리통증 비수술치료!

 

허리통증 DNA 치료!

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA

조각으로 체내 투여시 손상된 조직에

세포를 진행시켜 통증과 염증을

줄여주는 주사입니다.

DNA 재상 주사 적용 부위

○ 목

○ 퇴행성관절염

○ 어깨 통증

○ 테니스 엘보 / 골프 엘보

○ 족저근막염

○ 만성요통

○ 손목, 손가락

 

DNA 재생 주사는

항통증 및 항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성 관절염, 어깨 회전근개파열,

팔꿈치 부위, 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

 

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

(증상과 치료 경과는 개인차가 있을 수 있습니다.)

 

특히 스테로이드 치료를 반복적으로

사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나

끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA

재생 주사를 사용하는 것이 도움이 됩니다.

허리통증 예방!

 

허리통증의 예방과 관리를 위해서는 초기

치료와 꾸준한 일상에서의 생활습관 개선을

통한 관리가 필수적 입니다.

 

허리에 부담이 되는 무리한 운동과 업무를

최소화하며 허리를 구부정하게 숙이고 있는

자세를 피하도록 하고 항상 앉아있을때나

서 있을때 허리가 숙여지지 않도록 바른자세를

유지하는 것이 중요합니다.

 

그리고 최소 1시간에 한번 자리에서 일어나거나

서서 일하는 분들은 잠깐 허리를 가볍게 움직여

주거나 시간이 된다면 스트레칭을 통한 허리

주위 근육 이완이 관절 건강을 지키는데 도움이

될 수 있습니다.

 

또한 유산소운동과 함께 가벼운 근력운동을

병행한다면 허리 주위 근육이 튼튼해지며

관절의 지탱을 도와주어 퇴행성변화의 진행을

늦출 수 있으며 심하지 않은 초기 통증의 경우

휴식과 물리치료, 약물치료와 같은 보존적

치료가 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.

 

하지만 이러한 관리에도 증상의 호전이

없고 지속적으로 통증이 심해지고 있다면

검사를 통해 통증 원인부위 관절과 질환에

대해 파악하고 그에맞는 비수술치료를

단계적으로 적용하는 것이 관절 건강을

지키며 통증을 예방하는데 도움이 될 수

있습니다.

 

오늘은 강동구정형외과 에서 허리 관절

주위의 염증에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한운동, 초기 치료로

허리건강 유지하시길 바라겠습니다.