강동구정형외과 목 승모근 통증

 

목 승모근 통증

목 통증과 함께 승모근 주위가 뻐근하고

묵직한 증상을 경험해 본 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 목 통증과 연관되어

발생하는 승모근 통증에 대해 알아보려

합니다.

 

목 통증과 승모근 주위의 뻐근하고 묵직한

통증은 함께 나타나는 경우가 많습니다.

 

목에서 연결된 근육이 승모근 까지 이어지고

구부정한 자세와 고개를 장시간 숙이고 있는

업무와 습관, 스트레스 등에 의해 목, 승모근이

경직되고 충분히 이완되지 못하면서 장기적으로

관절의 퇴행성변화를 빠르게 진행시켜 다양한

통증을 유발하게 될 수 있습니다.

 

이와같이 목, 승모근 통증의 경우 자세와 생활

습관에 영향을 많이 받게 되는데 고개를 숙이고

있는 자세가 목 통증에 큰 영향을 미치게

됩니다.

 

목은 뒤쪽의 두개, 앞쪽의 한개의 관절이

머리의 하중을 분산하여 지탱하게 되는데

고개가 앞으로 숙여지게 된다면 앞쪽의

관절로 무게가 집중되며 근육의 경직과

목이 정상적인 커브를 유지하지 못하고

일자목, 거북목과 같은 근육성 질환

뿐만 아니라 관절의 변형을 일으키며

디스크, 협착증과 같이 극심한 통증과

함께 신경통을 유발하는 만성질환으로

이어지게 될 수 있습니다.

목 통증의 증상은 목, 승모근 주위가 뻐근

하거나 묵직한 통증이 간헐적으로 발생하는

경우가 많습니다.

 

이 때에는 자세와 생활습관 개선, 일상에서의

관리를 통해 증상이 빠르게 호전될 수 있으나

통증이 방치된다면 다양한 증상들이 나타날 수

있습니다.

 

대표적으로 목을 조금만 움직이려 해도

찌릿하면서 통증이 심해져서 고개를 숙이거나

젖히기 힘들어지고 심할 경우 가만히 있을

때에도 목을 움직이기 힘들 정도의 극심한

통증이 발생하기도 합니다.

 

또한 목을 움직이기 힘들 정도의 극심한

통증과 함께 신경통에 의해 목 뒤쪽에서

시작되 머리까지 두통이 발생하기도 하며

팔이 저리거나 시리는 등 어딘지 모르게

불편한 통증을 느끼게 되는 경우가 많습니다.

목통증 비수술치료!

 

목통증 DNA 치료!

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA

조각으로 체내 투여시 손상된 조직에

세포를 진행시켜 통증과 염증을

줄여주는 주사입니다.

DNA 재생 주사 적용 부위

○ 목

○ 퇴행성관절염

○ 어깨 통증

○ 테니스 엘보 / 골프 엘보

○ 족저근막염

○ 만성요통

○ 손목, 손가락

 

DNA 재생 주사는

항통증 및 항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성 관절염, 어깨 회전근개파열,

팔꿈치 부위, 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

 

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

(증상과 치료 경과는 개인차가 있을 수 있습니다.)

 

특히 스테로이드 치료를 반복적으로

사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나

끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA

재생 주사를 사용하는 것이 도움이 됩니다.

목통증 예방!

 

목 통증의 예방과 관리를 위해서는 꾸준한

관리와 초기 치료가 가장 중요합니다.

 

일상 생활중에 항상 바른 자세를 유지

함으로써 고개가 최대한 앞으로 숙여지지

않도록 자세를 유지하는 것이 좋습니다.

 

또한 한시간이상 한 자세를 유지하게 되면

목, 승모근 근육의 경직으로 인해 갑작스런

움직임에 삐끗하게되는 염좌와 찌릿한

통증이 발생할 수 있기에 자리에서 일어나

가볍게 목을 움직여 주거나 스트레칭을

하는 것이 목 근육 이완과 통증 예방에

도움이 될 수 있습니다.

 

그리고 가벼운 운동을 통한 전신 근력증가가

관절 건강을 지키는데 도움이 될 수 있으며

통증이 심하지 않다면 온찜질과 물리치료,

약물치료와 같은 보존적 치료로도 증상이

빠르게 호전될 수 있습니다.

 

하지만 이러한 관리에도 증상의 호전이 없고

지속적으로 통증이 악화되고 있다면 검사를

통해 증상 원인부위 관절과 질환에 대해

파악하고 그에맞는 비수술치료를 단계적으로

적용 하는 것이 관절 건강을 지키는데

도움이 될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 목, 승모근의

통증에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 치료로

목 건강 유지하시길 바라겠습니다.