강동구정형외과 목 찌릿

 

목 찌릿

목 주위가 찌릿하고 뻐근한 통증을

경험한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 목 주위가

찌릿한 통증의 원인과 치료에 대해

알아보려 합니다.

목 주위가 찌릿하고 뻐근한 통증은 일상에서

구부정한 자세와 생활습관에 영향을 받아

발생하는 경우가 많습니다.

 

앉아있을때 고개를 숙이고 장시간 업무를

진행하거나 장시간 공부를 하는 학생들,

스마트기기를 사용하는 시간이 늘면서

고개를 숙이고 있는 시간이 길어지며

목 주위 근육의 경직과 관절의 다양한

만성질환이 발생하게 되며 통증을 유발하게

될 수 있습니다.

 

목 통증이 구부정하게 고개를 숙이고 있는

자세에 영향을 많이 받는 이유는 관절의

형태에 있는데 고개를 숙이고 있는 자세를

유지 할 때에 머리의 하중이 목의 앞쪽

관절로 집중되며 근육의 경직과 장기적으로

일자목, 거북목과 같은 근육성 질환과 함께

장기적으로 퇴행성변화로 인한 관절의

변형으로 인해 디스크, 협착증과 같은

만성질환의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

 

또한 잘때 과도하게 높거나 낮은 베개의

사용이 자는 시간동안 목 근육의 긴장상태를

유지하기에 목 통증의 원인이 될 수 있어

그에대한 개선도 필요합니다.

목 통증의 증상은 초기 간헐적으로 목 주위가

찌릿하거나 움직일때의 불편감, 목 주위의

묵직하거나 뻐근한 증상이 발생하는 경우가

많습니다.

 

이때 가벼운 통증이 발생한다면 일상에서의

관리와 휴식을 통해 증상이 빠르게 호전될 수

있으나 통증이 방치되고 초기 치료가 제때

이루어지지 않는다면 다양한 증상들이

나타날 수 있습니다.

 

대표적으로 목을 움직이기 힘들 정도의 극심한

통증과 함께 고개를 조금만 숙이거나 젖히려

할때 찌릿하면서 통증이 심해지고 가만히

있을때는 좀 낫다가 움직이려 하면 통증이

심해지고 목 통증과 함께 목 뒤부터 머리까지

이어지는 두통과 함께 팔이 저리거나 시리는

등 다양한 신경통 증상이 동반되어 나타날 수

있습니다.

목통증 비수술치료!

 

목통증 DNA 치료!

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 진행시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사입니다.

 

DNA 재생 주사의 특장점

1. 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등

여러 조직을 효과적으로 재생시킵니다.

2. 관절염, 어깨 및 팔꿈치 통증, 족저근막염 등의

통증과 염증을 줄여주는 효과적입니다.

3. 지속적으로 체내에서 각종 성장인자

분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

4. 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도

유의한 부작용이 거의 없습니다.

5. 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자분들의

연령이나 상태 관계없이 치료가 가능합니다.

 

DNA 재상 주사 적용 부위

○ 목

○ 퇴행성관절염

○ 어깨 통증

○ 테니스 엘보 / 골프 엘보

○ 족저근막염

○ 만성요통

○ 손목, 손가락

 

DNA 재생 주사는 항통증 및 항염증

효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성 관절염, 어깨 회전근개파열,

팔꿈치 부위, 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

(개인마다 차이는 있으실 수 있습니다 !)

 

특히 스테로이드 치료를 반복적으로

사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나

끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를

사용하는 것이 도움이 됩니다.

목통증 예방!

 

목 통증의 예방과 관리를 위해서는 꾸준한

관리와 초기 치료가 가장 중요합니다.

 

항상 바른자세를 유지하여 목이 앞으로

숙여지는 자세와 습관을 최소화 하여

관절의 균형을 유지하도록 하고 최소

한시간에 한번 가볍게 목을 움직여

주거나 스트레칭을 통해 목 주위 근육을

이완시켜 주는 것이 좋습니다.

 

또한 퇴근 후 10~15분 정도 가벼운

온찜질이 증상의 관리에 도움이 될 수

있으며 스트레스에 의해서도 승모근

주위 근육이 자주 경직되고 그로인해

목 관절의 질환이 악화될 수 있기에

그에대한 관리도 중요합니다.

 

하지만 이러한 일상에서의 관리와 생활습관

개선을 통해서도 증상의 호전이 없고 통증이

악화되고 있다면 검사를 통해 통증 원인부위

관절과 질환에 대해 진단받고 그에맞는

비수술치료를 단계적으로 진행하며 일상에서의

관리와 생활습관 개선을 병행하는 것이

증상 호전과 만성질환의 예방에 도움이

될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 목 주위가

찌릿한 증상에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 치료로

목 건강 유지하시길 바라겠습니다.