강동구정형외과 어깨 힘줄

 

어깨 힘줄

 

어깨 관절의 회전근개 힘줄의 손상으로

인한 통증에 대해 알고계신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨 회전근개

힘줄의 손상으로 인한 통증과 치료에 대해

알아보려 합니다.

 

어깨 관절의 움직임을 담당하는 회전근개

힘줄은 많은 사용량과 과격한 운동들에

의해 손상이 되고 그로인해 통증과 어깨의

움직임에 제한을 유발하기도 합니다.

 

회전근개 힘줄의 손상은 무리한 관절의

사용에 의해 발생하는 경우가 가장 흔한데

어깨에 무언가 짊어지고 다니거나 팔을

많이 사용하는 일들, 물건을 자주 들고

내리는 일들과 함께 장시간 어깨를

한 자세로 고정한 상태로 손을 많이

사용하는 운전, 컴퓨터 업무에 의해서도

어깨 통증과 회전근개 힘줄의 손상이

진행 될 수 있습니다.

 

그리고 외부의 충격과 갑자기 어깨가

당겨지는 일들에 의해서도 손상이

가속화 되기도 하는데 가장 흔하게

우리 주위에서 볼 수 있는 일이 버스,

지하철에서 손잡이를 잡고 있다가

급정거로 인해 어깨가 당겨지거나

넘어지면서 충격이 생겼을 때 입니다.

 

이러한 경우 약해져있고 일부 손상이

진행되었던 회전근개 힘줄이 갑작스레

손상 범위가 넓어지며 통증과 함께

힘줄 전체가 찢어지는 일이 발생할 수

있기때문에 항상 주의가 필요합니다.

어깨통증은 초기 증상이 심하지 않을 때에는

간헐적으로 어깨가 뻐근하거나 움직일 때에

찌릿한 등 불편감을 느끼게 되는 경우가 많습니다.

 

이 때에는 충분한 휴식과 무리한 운동,

업무를 최소화하며 관리가 이루어 진다면

빠르게 증상이 호전될 수 있는데 통증이

방치되고 초기 관리와 치료가 이루어지지

않는다면 다양한 증상들이 발생할 수 있습니다.

 

대표적으로 어깨를 뒤로 돌리거나 들어올리려

할 때 찌릿하면서 어깨를 찌르는 듯한 통증이

어깨 주위에 발생하게 되고 가만히 있을때에는

통증이 조금 나아지는 경우가 많습니다.

 

하지만 통증이 악화되고 초기 관리와 치료가

이루어지지 않는다면 가만히 있을 때에도

어깨를 찌르는 듯이 극심한 통증과 함게

조금만 움직이려 해도 통증이 심하게 발생하고

어깨 움직임의 제한으로 어깨를 들고 내리고

하는 일이 힘들어지고 밤에 자려고 누울때

증상이 악화되는 야간통이 발생할 수 있습니다.

어깨통증 비수술치료!

 

어깨통증 DNA 치료!

 

 

비수술 신경치료를 진행 후에 통증은 많이

호전이 되어도 인대와 힘줄은

여전히 약한 상태로 남아있게 됩니다.

이럴 때 진행하는 치료가

플라센텍스 DNA 재생 주사입니다.

​

● DNA 재생주사 - PDRN

어깨통증 예방!

 

어깨통증의 예방과 관리를 위해서는

초기 치료와 일상생활에서의 관리가

동반되어야 합니다.

 

통증이 간헐적으로 발생하고 있다면

어깨에 부담이 되는 무리한 운동과

업무를 최소화 하여 관절이 쉴 수

있도록 하고 스스로 회복할 수 있는

시간을 갖는 것이 좋습니다.

 

또한 운동, 업무 중간중간 스트레칭과 함께

무리한 날 온찜질을 통한 어깨 근육 이완이

도움이 될 수 있으며 물리치료, 약물치료와

같은 보존적 치료도 증상 호전에 도움이

될 수 있습니다.

 

하지만 이러한 관리에도 증상의 호전이

없고 회전근개 힘줄의 손상이 더욱 진행되고

있다면 검사를 통해 손상부위의 확인과

함께 증상 완화 치료, 회전근개 힘줄

손상부위 회복치료까지 단계적으로 진행

하는 것이 관절 건강을 지키는데

도움이 될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨 회전근개

힘줄의 손상에 대해 알아보았습니다.

꾸준한 관리와 함께 초기 치료로

어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.