강동역 정형외과의원 추천! 뒷짐질때 어깨통증, 팔을 올릴때 어깨가아파요

 

오늘은 강동구정형외과 에서 뒷짐을 질때 혹은 어깨를

들어올리려 할때 발생하는 어깨통증에 대해 알아보겠습니다.

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어깨를 뒤로 돌리려 하거나 올리려고 할때 찌릿하면서 움직이기 힘든 통증과

함께 옷을 입고 벗기 힘든 다양한 통증을 경험해 본 적 있으신가요?

이러한 어깨통증은 관절의 과도한 사용과 함께 회전근개 힘줄의 염증과

손상, 외부의 충격으로 인한 갑작스런 손상으로 인해서 발생할 수 있습니다.

흔히 어깨를 많이 사용한다 하면 어깨 회전이 많은 골프, 테니스와 같은

운동과 함께 무리한 운동을 생각하게 됩니다. 무리한 운동들이 어깨

통증의 원인이 되는것은 맞지만 우리가 별것 아니라고 생각하는 부분도

어깨통증의 원인이 될 수 있습니다.

대표적으로 사무직 분들이 장시간 앉아서 어깨를 고정한 상태로 컴퓨터

작업을 하는 일 뿐만 아니라 가만히 앉아 손을 많이 사용하시는 분들

어깨보다 높은 위치에서 무거운 물건을 자주 들고 내리는 분들에게도

찾아올 수 있는 것이 어깨통증 입니다.

어깨통증은 초기에 조금 뻐근한듯 하기도 하고 움직일때 불편한가?

싶은 통증으로 발생하게 됩니다. 그러다 질환이 조금 더 악화된다면

어깨를 움직이려 할때 찌릿한 통증이 발생하기도 하고 관리가 이루어지지

않는다면 어깨를 콕콕 쑤시는 듯한 통증과 함께 움직이기 힘든 통증이

발생하게 됩니다.

회전근개 증후군?

 

어깨통증의 대표적인 질환으로 회전근개 증후군이 있습니다. 어깨의 많은

사용에 의해 회전근개라 하는 어깨 관절의 운동을 담당하는 힘줄에 염증이

누적되고 그로인한 통증이 발생할 수 있으며 지속적으로 관절을 많이 사용하게

된다면 힘줄의 손상으로 인해 어깨를 움직이기 힘든 통증이 발생할 수 있습니다.

오십견?

 

유착성 관절낭염이라는 질환으로 말 그대로 어깨 관절의 유착으로 인해

굳어지는 질환입니다. 어깨를 움직일 수 없고 밤에 잠을 이룰 수 없는 극심한

통증이 발생할 뿐만 아니라 통증에 의해서가 아닌 관절의 유착으로 인해

굳어진 어깨를 들어올릴 수 없는 통증이 발생하는 질환입니다.

어깨통증의 비수술치료

 

어깨통증이 점점 악화되면서 일상생활에 큰 지장을 미치게되고 움직이기

힘든 통증이 점점 심해지고 있다면 통증의학과 내원을 통한 검사와 치료가

이루어져야 합니다. 기본 엑스레이 검사를 통한 뼈 구조물의 이상유무를

파악하고 초음파검사로 회전근개 힘줄의 염증, 손상부위를 파악하여 원인에

맞는 치료를 진행할 수 있습니다.

검사에 따라 어깨 관절의 염증과 유착이 발견되었고 만성질환과 함께

통증이 악화되어 어깨를 움직이기 힘들다면 신경치료 & 관절강조영술 치료를

통해 어깨 회전근개힘줄, 관절낭의 염증과 유착을 제거하여 통증을 완화시키고

관절의 유착을 일부 정상화 시킬 수 있습니다.

 

어깨 인대 힘줄 강화 프롤로 & DNA 치료

 

통증 호전 정도에 맞춰 회전근개 힘줄의 손상부위, 남아서 기능을 하고있는

힘줄의 강화를 위해 필요한 치료가 프롤로 & DNA 치료 입니다.

초음파 영상으로 실시간으로 손상부위 힘줄을 관찰하고 직접적으로

약물을 주입하여 손상된 힘줄의 회복을 도울 수 있습니다.

어깨통증의 예방을 위해 가장 우선적으로 이루어져야 할 것은 사용량의

조절입니다. 꼭 필요한 업무 외에는 최대한 어깨, 팔의 사용을 줄이는

것이 좋은데 중간중간 꾸준한 스트레칭을 실시하는 것이 좋습니다.

어깨근육이 충분히 이완된 상태에서 관절을 사용하도록 하고 업무 후

스트레칭과 온찜질을 통한 어깨 근육 이완으로 어깨 통증을 일부

예방할 수 있습니다.

 

통증 원인부위에 맞는 체계적 치료!

 

채움통증의학과 에서는 검사를 통한 어깨 통증 원인부위의

정확한 진단과 그에 맞는 치료를 진행하고 있습니다.

통증에 대한 치료 뿐만 아니라 손상이 진행되고 있는

회전근개 힘줄에 맞춰 DNA 치료를 적용하여 약해진

힘줄을 강화시키는 치료와 함께 유착으로 굳어진

어깨 관절의 가동범위를 정상화시킬 수 있는

재활운동에 대한 지도까지 통증에서 벗어나기 위한

많은 노력을 진행하고 있습니다.

통증 초기 가벼운 통증을 방치하지 마시고 원인에

맞는 치료를 진행하여 어깨건강을 지켜나가시길

바라겠습니다.