강동역 정형외과 의원 추천! 목 날개뼈 등 결림 목 통증 비수술 치료!

오늘은 강동구정형외과 에서 목 통증과 날개뼈 등까지 이어지는

통증에 대해서 알아보겠습니다.

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목이 뻐근한 통증뿐만 아니라 두통이나 팔이 저리는 통증 그리고

목을 움직이려 할 때 찌릿하거나 날개뼈, 등까지 이어지는 저릿한

통증을 경험해 본 적 있으신가요?

이러한 통증은 주로 목 관절의 퇴행성변화와 다양한 만성질환에 의해서

발생하게 되는데 단순 근육통에 의해서도 발생할 수 있습니다.

주된 원인은 일상에서의 생활 습관인데 노년층에 관절의 퇴행성변화로

인해 발생할 뿐만 아니라 스마트 기기의 보편화로 인해 고개를 숙이고

핸드폰을 장시간 보거나, 모니터를 보는 업무 그리고 장시간 앉아

공부를 하는 학생들에게서도 흔하게 볼 수 있는 질환입니다.

이러한 목 통증은 초기 단순 근육의 뭉침으로 인한 통증일 때는 간헐적으로

목 주변이 뻐근하면서 날개뼈, 등 주변이 결리는 듯한 통증이 발생하게 되는데

이때 충분한 휴식과 관리가 이루어지지 않는다면 만성질환으로 발전하여 다양한

통증이 발생할 수 있습니다.

첫 번째 - 일자목, 거북목

 

목 근육이 자주 뭉치고 과도하게 경직되어 목이 정상적인 커브를 유지하지

못하고 앞으로 쏠리게 되면서 머리의 하중이 목의 세 관절에 분산되지

못하고 앞으로 집중되면서 다양한 만성질환으로 발전할 수 있는 질환입니다.

두 번째 - 디스크, 협착증

 

목 통증의 만성화와 퇴행성변화로 인한 관절 형태의 변형으로 인해 발생하게

되는 만성질환인데 목 뼈 사이의 수핵이 뒤로 밀려나면서 신경을 누르게 되고

목 통증뿐만 아니라 주변으로 퍼지는 다양한 통증을 발생시키는 디스크와

목 뼈 형태의 변형, 주변 인대가 두꺼워지면서 목 신경관을 사방에서 압박하여

신경통을 발생시키는 협착증이 대표적인 목 관절의 만성질환입니다.

이러한 목 통증 어떻게 해결해야 할까요?

 

목 관절의 근육통이 장기간 지속되고 관절 주변의 피로와 염증이 누적되어

통증이 악화되면서 고개를 움직일 때 찌릿한 통증이 점점 심해시고 팔 저림과

두통과 같은 신경통이 동반되고 있다면 신경치료 & 후관절내측지차단술

치료를 통증 원인 부위에 적용하여 관절 주변의 염증과 유착을 제거하고

근육을 이완시켜 통증을 호전시킬 수 있습니다.

통증이 다시 악화될까 걱정되는데 어떻게 해야 할까요?

 

통증이 호전되었더라도 검사 결과 상 디스크, 협착증과 같은 만성질환이

발견되고 통증의 호전, 악화가 지속적으로 반복되고 있다면 근본적인 치료가

이루어져야 합니다. 목 후관절 주변에 있는 인대와 힘줄도 관절의 노화와 함께

손상이 진행될 수 있습니다. 그렇기 때문에 프롤로 & DNA 치료를 통해

힘줄의 손상 부위뿐만 아니라 남아서 기능을 하고 있지만 노화가 진행된

인대, 힘줄을 강화시킬 수 있습니다.

목 통증 예방을 위한 비수술적 치료는 단계적으로 통증 원인 관절에 맞춰

진행할 수 있지만 그보다 중요한 것은 일상에서의 생활습관 개선과 관리입니다.

앉아있을 때 항상 고개를 당겨 바른 자세를 유지하도록 하고 잘 때에도 적절한

높이의 베개를 사용해 목 근육의 긴장을 이완시켜 주는 것이 좋습니다.

그리고 1시간 이상 같은 자세로 앉아있다 보면 목 근육이 경직되어 갑작스럽게

움직이면서 삐끗하게 될 수 있기 때문에 스트레칭을 통한 목 근육 이완이

필수적으로 이루어져야 합니다.

 

채움통증의학과 에서는 통증 원인 부위에 대한 정확한 검사와 치료로

일상생활에 큰 지장을 미치는 통증을 해결하려 항상 노력하고 있습니다.

 

통증 원인 관절, 신경에 맞는 비수술적 주사치료를 통한 통증 완화와

함께 DNA 치료를 통한 인대 힘줄 강화까지 단계적으로 치료가

진행되고 치료 중 일상생활이 가능하도록 진료 중입니다.

차후 통증 호전 후 생활습관 개선을 위한 생활 지도까지

꾸준히 진행하며 통증 원인을 개선하여 퇴행성변화를

늦춰 관절의 손상을 예방하기 위한 노력으로

일상생활을 힘들게 하는 목 통증에서 벗어나시길 바라겠습니다.