오늘은 강동구정형외과 에서
허리통증과 엉덩이 주변의
뻐근함에 대해 알아봅시다.
#강동구정형외과 #길동정형외과
#강동역정형외과 #강동정형외과
허리통증과 엉덩이 주변이 뻐근하고 불편한 통증은 허리관절에
부담이 되는 무리한 업무와 생활습관에 의해서 발생할 수 있습니다.
구부정한 자세로 장시간 앉아서 업무를 보거나 다리를 꼬고 앉는
습관, 허리를 숙여 물건을 들고 내리는 업무, 허리관절의 부담이 많은
운동에 의해서 허리와 엉덩이, 골반 주변의 근육이 뭉치게되고 그로인해
허리와 엉치가 뻐근한 통증이 발생할 수 있습니다.
허리통증과 엉덩이가 뻐근한 통증은 초기 간헐적으로 불편감이 있거나
움직일때 혹은 앉았다 일어날때 찌릿한 통증이 발생하게 되는데
주로 엉덩이나 허리 주변에 눌렀을때 아픈 통증이 있는 경우가 많고
통증이 악화된다면 허리를 숙이거나 펴기 힘든 극심한 통증과 함께
신경압박에 의한 신경통으로 다리가 저리거나 땡기는 신경통이
동반될 수 있습니다.
허리통증과 엉덩이가 뻐근한 통증은 당일 무리한 관절 사용과
근육통에 의해서 발생할 수 있는데 초기 관리가 제때 이루어지지
않는다면 허리 관절의 퇴행성변화로 인한 후관절의 인대 힘줄의
손상과 함께 관절형태의 변형으로 디스크, 협착증과 같은 만성질환
으로 발전할 수 있기때문에 꼭 초기 치료와 관리가 필요합니다.
허리와 엉덩이의 뻐근한 통증이 악화되고 허리를 움직이기
힘든 극심한 통증이 발생한다면 후관절내측지차단술 & 경막외조영술
치료를 통해 허리 관절과 신경관 주변의 염증과 유착을 제거하고
근육을 이완시켜 통증을 호전시킬 수 있고 퇴행성변화로 인한 관절의
변형과 후관절 인대 힘줄의 약해지고 손상된 부위를 프롤로 & DNA
치료를 통해 강화시킬 수 있습니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 허리통증과
엉덩이의 뻐근함에 대해 알아보았습니다.
스트레칭과 꾸준한 운동 초기 치료를 통해
허리건강 유지하시길 바라겠습니다.
'통증클리닉' 카테고리의 다른 글
| 강동구정형외과 빈번한 목통증 (2) | 2023.12.18 |
|---|---|
| 강동정형외과 어깨 만성통증 개선 (0) | 2023.12.15 |
| 강동구정형외과 목디스크 목통증 (1) | 2023.12.11 |
| 강동정형외과 어깨통증 어디? (0) | 2023.12.08 |
| 채움통증의학과 추천 허리 근육 (0) | 2023.12.06 |