오늘은 강동구정형외과 에서
갑자기 찌릿한 허리통증의
원인과 치료에 대해 알아봅시다.
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갑작스럽게 아침에 일어나서 움직이려 할때 혹은 세수하려고
허리를 구부정하게 숙이거나 무거운 물건을 들어올리려고 힘을
줄때 허리가 찌릿하면서 통증이 발생한 적 있으신가요? 이런
급성 허리통증은 갑작스러운 외부의 충격으로 인해 발생하기도
하지만 기존에 구부정한 자세와 잘못된 생활습관들로 인해 허리
관절이 약해진 상태에서 약한 충격과 허리에 부담이 되는 자세에
의해서 갑작스럽게 통증이 악화될 수 있습니다.
갑작스럽게 발생하는 급성 통증은 극심한 통증으로 나타나는 경우가
많습니다. 간헐적으로 허리가 뻐근하거나 불편감이 있는 통증이 아니라
허리를 움직이기 힘들고 서있거나 누워있어도 불편한 통증과 함께
다리가 저리고 땡기는 듯한 신경통까지도 갑작스럽게 발생하여 급격히
악화될 수 있습니다.
급성 허리통증으로 인해 허리를 움직이기 힘든 통증이 점점 악화된다면
후관절내측지차단술 & 경막외조영술 치료를 통해 허리 관절과 신경관
주변의 염증과 유착 제거와 함께 허리 주변 근육 이완으로 통증을 호전
시킬 수 있고, 허리통증이 호전 된 후에는 프롤로 & DNA 치료를 통해
허리 후관절 주변의 약해지고 손상된 인대 힘줄을 강화시킴으로써
관절의 변형과 퇴행성변화의 진행을 일부 예방할 수 있습니다.
급성 허리통증의 예방을 위해서는 일상에서의 꾸준한 관리가
동반되어야 합니다. 교통사고나 넘어지면서 발생하는 충격으로
인해 발생하는 허리통증이 아니라면 대부분 생활중에 구부정한
자세나 앉아있을때 다리를 꼬고 앉는 습관, 무거운 물건을 자주
들고 내리는 업무들에 의해서 허리관절에 부담이 가해지고
관절 주변의 염증 누적과 근육이 긴장된 상태로 있게 됩니다.
그렇기때문에 스트레칭을 통한 허리 주변 근육 이완과 함께
꾸준한 운동을 통한 허리 주변 근력 강화, 바른자세 유지를
통해 허리통증을 예방할 수 있습니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 갑자기 발생하는
급성 허리통증에 대해서 알아보았습니다.
스트레칭과 꾸준한 운동 초기 치료를 통해
허리건강 유지하시길 바라겠습니다.
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