오늘은 강동구정형외과 에서
목통증 신경통으로 인한 두통과
팔저림과 같은 통증에 대해서
알아봅시다.
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목 통증은 구부정한 자세와 고개를 장시간 숙이고 업무를 하는
일에 의해서 목 주변 근육이 자주 뭉치고 관절의 퇴행성변화와
함께 발생하는 다양한 만성질환에 의해서 발생하게 되는데
관절의 변형으로 인한 신경압박으로 목 통증과 함께 신경통으로
인한 팔저림, 두통, 눈이 빠질듯한 통증과 뒷머리의 통증이
발생할 수 있습니다.
목 통증은 초기에는 목과 승모근 주변이 뻣뻣하고 뻐근한듯 하면서
굳어지는 듯한 통증이 흔하게 발생하게 되는데 통증이 악화되고 초기
관리가 이루어지지 않는다면 만성근육통으로 인한 일자목, 거북목과
함께 관절의 퇴행성변화로 인한 변형으로 뼈가 자라나게 되고 디스크
사이의 공간이 좁아져 목 신경을 압박하게 되면서 목을 움직일 수 없는
극심한 목 통증 뿐만 아니라 팔저림, 두통과 같은 다양한 신경통을
발생시킬 수 있습니다.
목 통증과 함께 팔저림, 두통과 같은 통증의 빈도가 점점 잦아지고
통증의 강도가 심해지면서 목을 움직이기 힘든 통증이 발생한다면
신경치료 & 후관절내측지차단술 치료를 통해 목 관절, 신경관
주변의 염증 제거와 근육이완으로 통증을 호전시킬 수 있고 차후
목 후관절 주변의 약해지고 손상이 진행된 인대, 힘줄을 프롤로
& DNA 치료를 통해 강화시켜 관절의 퇴행성변화를 예방할 수 있습니다.
목 통증의 예방을 위해서는 일상에서의 관리가 필수적으로 이루어져야
합니다. 업무를 할때나 스마트기기 사용, 독서 등에서도 목이 최대한
숙여지지 않도록 바른자세를 유지하도록 하고 한시간 이상 한 자세로
앉아있게되면 목 주변 근육이 경직되기 때문에 스트레칭을 통해 충분히
이완시켜 주어야 합니다. 그리고 통증 초기에 통증의학과 내원으로
검사를 통한 통증원인부위 치료로 목 통증의 악화를 예방할 수 있습니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 목 통증과
팔저림, 두통에 대해서 알아보았습니다.
스트레칭과 꾸준한 일상에서의 운동 초기
치료를 통해 목 건강 유지하시길 바라겠습니다.
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