오늘은 강동구정형외과 에서
허리 인대 관절의 통증과
치료에 대해서 알아봅시다.
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허리통증에는 흔하게 알고 있는 디스크나 협착증을 제외하고도
허리 뒤쪽의 후관절 주변의 퇴행성변화와 관절 주변의 염증
인대, 힘줄의 약화로 인한 후관절 증후군으로 인한 허리 통증이
발생할 수 있는데, 일상에서의 구부정한 자세와 허리를 자주
숙이는 일에 의해서 허리 주변의 만성 근육통과 함께 관절의
퇴행성변화로 인해 발생할 수 있습니다.
허리 인대와 관절 주변의 염증과 약화로 인한 통증은 주로
허리 주변이 뻐근하고 불편하거나 숙이거나 펴기 힘든 통증과
함께 특정부위를 눌렀을때 통증이 심해지기도 하고 통증 초기
치료가 이루어지지 않는다면 관절의 지속적인 약화로 인한
디스크, 협착증으로 인해 허리통증 뿐만 아니라 다리가 저리고
땡기면서 조금 걷다보면 다리가 터질듯한 통증이 발생할 수
있습니다.
허리통증이 점점 악화되고 일상에서 휴식과 찜질, 물리치료, 약물치료와
같은 보존적 치료에 효과가 없다면 후관절내측지차단술 & 경막외조영술과
같은 비수술적 주사치료를 통해 통증 원인부위 관절과 신경관 주변의 염증
제거와 근육이완으로 통증을 호전시킬 수 있고 차후 후관절 주변 인대 힘줄의
손상으로 약해진 부분을 프롤로 & DNA 치료를 통해 강화시킬 수 있습니다.
허리통증과 후관절증후군, 디스크, 협착증과 같은 만성질환을 예방하기
위해서는 꾸준한 일상에서의 관리가 이루어져야 합니다. 장시간 운전이나
사무실에 앉아서 하는 업무 그 외에 허리를 숙이는 습관들에 의해서 허리가
약해지고 퇴행성변화가 발생할 수 있기때문에 1시간에 한번정도는 일어나서
스트레칭을 하도록 하고 허리에 부담이 되는 무리한 업무를 할 때에는
보호대 착용을 통해 허리 관절의 부담을 줄여줄 수 있고 꾸준한 운동을
통해 허리 주변 근육을 강화시킨다면 관절의 퇴행서변화를 예방할 수
있습니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 허리 인대와
관절의 통증에 대해 알아보았습니다.
스트레칭과 운동 통증 초기 치료를 통해
허리건강 유지하시길 바라겠습니다.
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