[강동구 목통증 치료전문] 목근육이 너무 아파요.ㅜㅜ # 채움통증의학과 강동점

<질문>

울해 13살 된 초등학생인데, 외출 준비 하려다 갑자기 목이 너무 아프네요.

엄마 말로는 잠을 잘못자서 그런다고 하신는데 지금 한 5분 넘었는데 아직도 목이 너무 땡겨서 못움직이겠어요~

정확히 오른쪽 목부분이 너무 아픈데 어떻게 할 방법이 없나요?

 

 

 

<답변>

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 마취통증의학과 상담의 최도영입니다.

 

 

 

 갑자기 목이 아프군요.

 

 

 

질문자님의 나이로 보아 부모님말씀대로 잠자리에 자세가 불편해서 통증이 올 수도 있고

또는 최근 컴퓨터나 스마트폰의 무리한 사용으로 인해 목근육이 긴장되었을 수도 있습니다.

일단 따뜻한 찜질과 가벼운 마사지나 스트레칭을 자주 해주시기 바랍니다.

물론 파스를 붙이는 것도 좋습니다.

이러한 치료에도 통증이 심할 경우 가까운 통증클리닉이나 정형외과등에 방문하시어

다른 목질환과 감별 진단을 받으시고 물리치료 및 약물치료를 하시면 좀 더 효과적입니다.

무엇보다도 증상 호전과 향후 증상재발을 방지하기 위해서는 고개를 숙이거나

구부정하게 앉아있는 자세를 피하고 가급적 스트레스를 받지 마세요.

오래 앉아있는 것도 좋지 않습니다.

감사합니다.

안녕하세요.

강동구 목통증 목디스크치료 전문 채움통증의학과 강동점입니다.

목이 많이 불편하시군요~

목이 아프시면 가까운 병원을 방문하시어 정확한 진단을 받으시고 그에 알맞은 치료를 받으시길 권장합니다.

한 자세로 너무 오래계시지 마시고 너무 무리된 동작을 하지 마세요.

더 궁금하신 사항은 ☎ 02- 473- 4393 으로 문의주세요.

채움통증의학과 강동점