강동구정형외과 목 관절 염증

 

오늘은 강동구정형외과 에서

목 관절 주변의 염증으로 인해

발생하는 목 통증과 치료에

대해서 알아봅시다.

 

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목 관절의 통증은 다양한 원인들에 의해서 발생할 수 있습니다.

장시간 고개를 숙이고 하는 업무와 구부정한 자세 취침시 높은

베개 사용 등에 의해서 목이 앞으로 숙여진 상태를 장시간

유지하게 되면서 목 주변 근육이 이완되지 못하고 뭉치게 되고

그와함께 관절의 많은 사용으로 인한 후관절 주변의 염증과

관절의 퇴행성변화로 인한 디스크, 협착증과 같은 다양한

만성질환에 의해 목 통증이 발생할 수 있습니다.

바른자세가 아닌 고개가 앞으로 숙여진 상태에서 목 관절이 취약한

이유는 관절의 구조에 영향 때문입니다. 목 관절의 경우 머리를 지탱

하기 위해 뒤쪽 두개의 후관절과 앞쪽의 하나의 관절로 머리의 무게를

견디게 되는데 고개가 숙여진 상태에서는 앞쪽의 관절로 하중이 쏠리게

되면서 만성근육통 뿐만 아니라 관절의 퇴행성변화로 인한 변형과

염증으로 목 통증과 함께 팔저림, 두통과 같은 신경통이 발생할 수 있습니다.

목 관절의 염증과 관절의 퇴행성변화로 인한 다양한 만성질환들로 인해

고생하고 계시다면 신경치료 & 후관절내측지차단술 치료를 통해 통증 원인

부위 관절, 신경관 주변의 염증 제거와 과흥분 신경 정상화, 주변 근육 이완

으로 목 통증을 호전시킬 수 있고 차후 일자목, 거북목, 디스크, 협착증과

같은 만성질환과 함께 퇴행성변화로 약해진 후관절 주변의 인대 힘줄을

프롤로 & DNA 치료를 통해 강화시키는 치료까지 단계적으로 진행할 수 있습니다.

목 통증의 예방을 위해서는 일상에서의 관리가 필수적으로 이루어 져야

합니다. 일상에서 바른자세를 유지 함으로써 목 관절의 부담을 줄여주도록

하고 최소 1시간에 한번 스트레칭을 함으로써 목 주변 근육을 이완시켜

주는 것이 좋습니다. 그리고 취침시에도 적당한 높이의 베개를 사용해

목관절이 긴장이 풀어진 상태를 유지하면서 통증 초기 치료를 통해

목 통증을 예방할 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 목 관절의 염증으로

인한 통증과 치료에 대해서 알아보았습니다.

 

스트레칭과 꾸준한 운동, 통증 초기 치료와

관리로 목 건강 유지하시길 바라겠습니다.

 

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