오늘은 강동구정형외과 에서
뒷짐질때 어깨가 아픈 이유와
치료에 대해 알아봅시다.
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어깨 관절의 사용이 많은 운동과 업무 그리고 한 자세로 팔을
고정한 상태에서 손을 많이 사용하는 일에 의해서 어깨 관절
주변에 염증이 누적되고 근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로
인한 관절의 약화, 회전근개 힘줄의 손상으로 인해서 뒷짐질때
어깨가 아픈 통증이 발생할 수 있습니다.
어깨통증 증상은 초기 간헐적으로 특정 동작, 자세에서 어깨
주변이 콕콕 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이 흔하게 발생하게
되고 증상이 악화된다면 가만히 있을때도 극심한 어깨통증으로
팔을 들거나 뒤로 돌리기 힘들고 운동범위 제한으로 통증이
호전되어도 어깨가 올라가지 않는 증상이 발생할 수 있습니다.
어깨통증이 점점 악화되고 가만히 있을때도 극심한 통증과 함께
팔의 운동범위 제한, 밤에 통증이 더욱 심해지는 야간통 증상이
심해진다면 신경치료 & 관절강조영술 치료를 통해 어깨 관절
주변의 염증 제거와 근육이완으로 증상을 호전시킬 수 있고 차후
약해지고 손상된 어깨 힘줄을 프롤로 & DNA 재생치료를 통해
강화시킬 수 있습니다.
어깨통증 예방을 위해서는 꾸준한 관리가 동반되어야 합니다.
스트레칭을 통해 어깨 주변 근육이 이완될 수 있도록 하고
꾸준한 운동과 어깨 관절의 꼭 필요한 때 외는 사용량을 줄이
도록 하고 증상 초기 치료와 함께 어깨 관절 운동범위 제한이
발생한다면 재활운동을 통한 정상화가 이루어져야 합니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 어깨를 뒤로
돌리기 힘든 증상에 대해 알아보았습니다.
스트레칭과 운동 꾸준한 관리로
어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.
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