환절기질환 2

환절기 감기 예방, 체온상승으로 면연력 높이자!

강동구정형외과 채움통증의학과 체온 상승으로 환절기 감기 예방 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 봄철 큰 일교차로 인한 감기몸살이 기승입니다. 건강한 봄을 보내기위해 체온상승을 통한 환절기 감기 예방과 체온저하로 생길 수 있는 다양한 질환에 대해 알아보겠습니다. 환절기에 감기에 잘 걸리는 이유 요즘같은 환절기에는 일교차가 큰 폭으로 늘어나 온도에 대한 몸의 적응력이 떨어지게 됩니다. 그로인한 체온의 저하로 몸속신진대사가 저하되고 면역력이 약해져 감기에 쉽게 걸리게 됩니다. 체온이 올라가면 좋은 이유 우리 몸의 평균적인 정상체온은 36.5도 입니다. 이 상태에서 0.7~1도의 체온만 높인다면 외부에서 침입한 이물질, 세균으로 부터 우리몸을 보호하는 백혈구의 기능이 향상되면서 면역력이 높아지게..

통증클리닉 2018.03.21

강동구정형외과 l 채움통증의학과 건강정보 봄맞이 환절기 질환 예방

강동구정형외과 l 채움통증의학과 봄맞이 환절기 질환 예방 안녕하세요. 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 최근 오후 기온이 높아지면서 봄내음이 물씬 풍기고 있습니다. 너무나도 추웠던 겨울을 생각하면 좋은 일이지만 올해도 어김없이 찾아오는 환절기 질환! 무시할 수 없을 것 같습니다. 오늘은 그래서 건강한 봄을 위해 환절기 질환 예방에 대해서 이야기 해 보겠습니다. 봄 환절기 질환의 원인 첫번째! 높은 일교차로 인한 면역력 약화 오전과 오후 저녁시간의 기온차가 커지면서 면역력 약화의 원인이 됩니다. 두번째! 미세먼지와 꽃가루 그리고 건조한 대기 미세먼지와 꽃가루는 심해지고, 대기 습도는 떨어져 건조해 지면서 호흡기 질환이 더욱 심해질 수 있습니다. 봄 환절기 질환의 종류 봄철 환절기 질환은 크게 4가지가 ..

통증클리닉 2018.03.19