통증크리닉 9

[강동구정형외과 셀프마사지]트리거포인트 마사지 ④라운드숄더_흉근_승모근_마사지

강동구정형외과 채움통증의학과 셀프마사지 :: 트리거포인트 마사지 둥근어깨, 라운드숄더로 짧아진 흉근을 늘리자! 안녕하세요. 천호동정형외과 채움통증의학과에서 알려드리는 홈트레이닝 집에서 간단히 할 수 있는 마사지 김사랑마사지 트리거포인트 마사지에 대해 알려드리겠습니..

운동이야기 2017.11.13

강동구 천호동 상일동 명일동 암사동 성내동 미사 정형외과 #손목통증 #손목인대손상

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 비수술치료 #손목통증 #손목인대손상 Q. 안녕하세요. 며칠전 운동을 하다 넘어지면서 손바닥을 짚었습니다. 그 이후 손목을 돌리기가 힘들고 위아래로 움직일때마다 손목 뼈 튀어나온 부분이 너무 아픕니다. 치료를 해야하나..

지식iN 하이닥 2017.11.03

말린어깨/둥근어깨 라운드숄더 round shoulders : 강동구 정형외과 채움통증의학과 통증치료

강동구 정형외과 채움통증의학과 통증치료 추천 #말린어깨 #둥근어깨 #라운드숄더 #round shoulders 어깨근육통에 도움이 되는 운동 거북목에 도움이 되는 chin tuck exercise 에 대해 포스팅 한적이 있습니다. 오늘은 둥근 어깨에 도움이 되는 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 위 사진을 살펴보면..

운동이야기 2017.06.21

강동구 정형외과 채움통증의학과 통증치료 :: 시원한 여름 보내세요, 스트레칭 부채와 함께!

시원한 부채 :: 채움통증의학과 통증치료 스트레칭 부채 안녕하세요. 강동구 천호동 통증치료전문 통증클리닉 채움통증의학과 입니다. 한여름 더위 계쏙 이어지는 요즘, 오존과 미세먼지로 인해 대기질은 더욱 떨어지는 요즘입니다. 대프리카에 거주하는 지인들은 벌써 이렇게 더운데 올..

건강정보마당 2017.06.02

강동구 천호동 정형외과_목통증 목이뻐근하다면_채움통증의학과 통증치료

강동구 천호동 정형외과 채움통증의학과 통증치료 :: 목통증 목이 뻐근하다면 일자목? 컴퓨터와 스마트폰 기술 발달로 인해 하루 종일 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 분들이 많습니다. 또한 학업으로 하루 종일 고개를 숙이고 있는 수험생과 학생들 정밀 작업을 하시는 전문직 종사자들이 공..

통증클리닉 2017.05.24

강동구 통증의학과 증상으로 알아보는 치료 ② :: 엄지 손가락에 힘을 줄 수가 없어요

강동구 정형외과 통증의학과 추천 채움통증의학과 통증치료 엄지손가락에 힘을 줄 수가 없어요 안녕하세요. 강동구 천호동 채움통증의학과 입니다. 오늘은 엄지손가락에 힘을 줄수 없을 정도의 통증을 호소하시는 분들을 위한 포스팅! 드퀘르벵 건초염에 대해 알아보겠습니다. 드퀘뱅 ..

통증클리닉 2017.05.12

건강정보 :: 가벼운 운동, 시력 좋아진다 - 채움통증의학과 통증치료 추천

강동구 정형외과 통증의학과 채움통증의학과 통증치료 건강정보 :: 가벼운 운동, 시력 좋아진다 안녕하세요. 강동구 천호동 건강지킴이 채움통증의학과입니다. 오늘은 가벼운 운동이 시력에 도움이 된다는 연구 결과가 있어 여러분께 알려드립니다. 미국 한 뇌과학 교수는 가볍게 걷는 ..

건강정보마당 2017.05.08

통증전문의가 알려드립니다. [인대 강화주사, 힘줄 재생치료] 주사 후 어떻게 해야하나요? # 강동구 천호동 통증치료전문 채움통증의학과

통증치료 전문의가 알려드립니다. 인대 강화주사, 힘줄 재생치료, 증식치료, 리젠실 주사 ​ 발목을 삐끗하여 보호대를 차고 다니며 한의원에서 1주 정도 침을 맞았습니다. 호전이 없어 근처 다른 병원을 가서 엑스레이와 초음파를 찍었는데 인대가 늘어났다고 했습니다. 약먹고 효과가 없어 병원을 옮기고 2주정도 치료를 하다가 1달이 지나도 상태가 계속 좋아지지 않아 인대강화주사를 맞았습니다. 주사 맞고 안아픈쪽까지 아픈것 같고 계속 저리면서 불편한데 계속 보호대를 차고 있어도 되는지 원래 이런 증상이 나타나는지, 주사 맞고 약물치료를 같이 안하는게 낫다는 글을 봐서 어떤것이 맞는지 알고 싶습니다. 답변> ​ 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 마취통증의학과 상담의입니다. ​ 첫번째, ​Prolotherapy 라 ..

지식iN 하이닥 2016.03.14