채움통증의학과 강동점

통증전문의가 알려드립니다. 강동구 정형외과 통증의학과 추천 ' 어깨통증 - 어깨통증치료 ' < 질문 > ​ ​얼마전부터 어깨가 너무 아팠습니다. 꼭 어깨가 빠진것같은 느낌이고 어깨 뼈들끼리 부딪히는 듯한 ​통증이랄까요? 팔과 어깨 연결되는 부분이 움직이지도 못할 정..

안녕하세요! 어깨통증치료전문 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 어깨 관절을 튼튼하고 시원하게하는 스트레칭과 운동을 알려드릴까합니다! 항상 어깨가 뻐근하신분들, 초집중해주시고오~ 자, 시작 합니다~! 팔꿈치 뒤로 젖혀 누르기 (좌우 30회) 1) 양팔을 어깨너비로 벌리고 척추 ..

<질문> ​ ​언제부턴가 매일은 아니고 이따금씩 갑자기 어깨관절마디부분에 통증이 와요. 그 통증은 거의 3~4일 지속되구요.. 일부러 그쪽으로는 가방도 안메고 최대한 무거운것도 안 들려고 노력하는데도 갑자기 고통이 밀려오더라구요. 정말 심할땐 누워있거나 앉아있어도 ..