채움통증의학과 강동점

오래 서있고 앉아있는 직업인데 다리가 퉁퉁 부어요 ㅜ.ㅜ 상쾌한 아침을 시작한 뒤 오후가되고 저녁이 되면서다리가 붓고 묵직하고 피로감이 쌓이지는 않으신가요?오늘은 하체비만의 원인이자 다양한 질환을 유발할 수 있는다리붓기를 빼는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 다리 붓기 원인 다리 붓기는 주로 직업적 특성상 오래 앉거나, 서있는 경우장시간 다리가 아래로 향한 자세를 유지하면서 혈액이 다리에서심장으로 순환이 원활하게 이루어지지 않으면서 발생하게됩니다. 다리 붓기 빼는 일상 관리법! - 굽이 있거나 발을 조이는 신발은 피한다. - 짜고 단 음식은 피한다. - 야식 섭취를 줄인다. - 취침시 다리를 심장보다 높게 위치한다. - 업무시 중간중간 자리를 바꿔준다. - 족욕과 반신욕을 자주 한다. - 스트레칭, 유산소..

갑자기 허리가 너무 아파요 ㅜ.ㅜ 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 똑같이 일상 생활을 하던중 갑자기 발생하는 허리통증을 경험해본 적 있으신가요? 오늘은 우리 주변에서 흔하게 발생하는 갑작스런 허리통증에 대해 알아보려 합니다. 갑작스런 허리통증 원인 - 허리에 무리가 가는 운동과 업무 - 장시간 한 자세로 있는 업무로 인해 허리에 부담이 가는 경우 - 허리디스크, 협착증과 같은 기저질환이 있는 상태에서 허리통증이 악화되는 경우 - 퇴행성변화에 의한 허리통증의 악화 갑작스런 허리통증 증상 주로 아침에 일어났을때 혹은 특정 동작에서 갑작스레 허리통증이 유발되며 움직일때나 앉아있을때 통증이 더욱 심해지고 다리가 저리고 땡기는 증상이 같이 동반될 수 있습니다. 갑작스런 허리통증 치료 증상과 검사 ..

날개뼈가 아프고 등이 자주 결려요 ㅜ ㅜ 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 날개뼈 주변이 뻐근하고, 등에 담이 온듯이 결리는 증상 겪어본 적 있으신가요? 잠자고 일어나서 혹은 무리한 업무 후에 발생할 수 있는 날개뼈 주변과 등 결림 통증의 원인에 대해 알아보려 합니다. 날개뼈 통증 & 등 결림 원인 무리한 운동과 업무, 잘못된 자세로 인한 근육통이 과 함께 흉추뼈의 퇴행성변화에 의한 등 디스크의 신경통 으로 인한 증상으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 날개뼈 통증, 등 결림 흉추디스크? 목, 허리에 비교해 보았을때 흔하지는 않지만 등에도 디스크에 의한 신경통 증상으로 등과 날개뼈 주변까지 퍼지는 증상이 유발될 수 있습니다. 날개뼈 통증, 등결림 비수술치료 날개뼈와 등 주변이 뻐근하고 움..

머리밑이 너무 아파요 ㅜ.ㅜ 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 두통 그리고 머리밑, 목, 어깨까지 이어지는 증상으로 고생하신 적 있으신가요? 오늘은 머리밑 통증을 유발하는 다양한 질환에 대해서 알아보려 합니다. 머리밑 통증 원인 고개를 숙인상태로 장시간 진행하는 업무 취침시 높은 베개 사용으로 인한 목 근육통 목 관절의 퇴행성 변화 고개를 숙이고 하는 스마트 기기의 사용과 독서 머리밑 통증 유발 질환 - 목디스크에 의한 신경통 - 목 주변 근육뭉침 - 목 후관절 증후군 - 목 척추관 협착증 머리밑 통증 비수술치료 머리밑 통증과 함께 팔저림, 두통과 같은 신경통 증상이 동반 될 경우 신경치료 & 후관절 내측지 차단술과 같은 비수술치료를 통해 증상을 조절 할 수 있습니다. 목 관절 강화 프롤로..

목이 뻣뻣하고 항상 앞으로 빠져있는 것 같아요 ㅜ.ㅜ 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 목 주변 근육 뭉침과 함께 장기간 이어지는 목 관절의 퇴행성 변화에 의한 일자목, 거북목에 대해 들어본 적 있으신가요? 오늘은 우리의 일상에서 큰 불편함과 함께 통증을 유발하는 일자목, 거북목에 대해서 알아보려 합니다. 일자목 거북목이란? 목 주변 근육이 뭉치고 잘못된 자세로 업무 혹은 공부를 하게되면서 목이 정상적인 커브를 유지하지 못하고 꽂꽂하게 서거나 반대로 기울게 되는 질환입니다. 일자목 거북목 증상 주로 목 주변 근육통으로 인해 뻐근함과 함께 목을 움직일때 통증이 동반되고 증상을 방치하고 점점 심해질 경우 두통, 팔저림과 같은 목 신경통 증상으로까지 발전할 수 있습니다. 일자목 거북목 치료 신경..

목이 자주 뻐근하고 아파요 ㅜ.ㅜ 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 목 뒤쪽이 자주 뻐근하면서 아프기도 하고 움직일때마다 불편한 느낌 받으신 적 있으신가요? 오늘은 우리의 일상생활을 힘들게 하는 목 통증에 대해서 알아보려 합니다. 목이 뻐근하고 아픈 원인 일상에서의 잘못된 자세와 생활습관 그리고 많은 스트레스에 의한 목 근육통과 목 디스크, 일자목, 거북목 과 같은 질환에 의해 목 통증이 유발될 수 있습니다. 목이 뻐근하고 아픈 증상 치료 신경치료 & 후관절 내측지 차단술 등 통증 전문의의 정확한 검사와 진단을 통한 증상에 맞는 비수술 치료를 통해 목 통증을 조절 할 수 있습니다. 목 인대 힘줄 강화 프롤로치료! - 목 통증이 자주 재발하는 경우 - 목디스크, 후관절 증후군 등 목 질환을 ..

목덜미가 뻐근하고 목에 담 걸린 것 같아요 안녕하세요. 강동구정형외과 천호동 채움통증의학과 입니다. 여름 휴가는 모두들 잘 다녀오셨나요? 휴가철 장시간 차에 앉아 있거나 비행기에 앉아 계셨던 분들 많으시죠? 그리고 나서 목덜미가 결리거나 담 걸린 것 같은 통증 느끼신 적 있으..

어깨를 움직일 때 뚝뚝 소리가 나고 아파요 안녕하세요.강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.어깨를 돌릴 때 마다 우두둑 소리가 난적 있나요? 어깨에서 뚝뚝 소리와 함께 통증이 있었던 적 있으신가요?어깨 뚝 소리의 원인, 어깨 질환과 비수술 치료에 대해 알아보겠습니다. 어깨 뚝뚝..

통증전문의가 알려드립니다. 강동구정형외과 채움통증의학과 비수술치료 #발바닥통증 " 발바닥이 아파요 " 발바닥 중간 부분이 아파요. 왜 그런가요? " 강동구정형외과_채움통증의학과 입니다. " 발바닥 자체 병변으로 인해 통증이 나타날 수 있지만 특별한 외상이나 손상없이 발, 무릎, ..

목이 아프고 팔저림, 두통이 심해요 ㅜ.ㅜ 안녕하세요 강동구정형외과 채움통증의학과 입니다. 뒷 목 통증과 함께 팔저림 증상을 경험해 본 적 있으신가요? 오늘은 목 통증과 함께 팔저림과 같은 신경통 증상을 유발하는 목 관절 질환에 대해 알아보려 합니다. 목통증 팔저림 원인 - 고개를 숙인자세로 하는 스마트기기사용, 업무 - 바르지 못한 자세로 앉거나 서있는 습관 - 취침시에 높은 베개로 인해 목이 앞으로 굽혀지는경우 - 목 관절의 퇴행성 변화 목통증 팔저림 치료 목 통증과 함께 팔저림, 두통과 같은 신경통 증상이 동반되는 경우 신경치료 & 후관절내측지차단술과 같은 비수술치료를 통해 목 통증을 조절할 수 있습니다. 목통증 팔저림 프롤로치료! 목디스크, 거북목, 일자목과 같은 목 질환을 진단받고 목통증이 만성..