[ 복식호흡 ] 건강하게 숨쉬기 숨만 잘 쉬어도 더욱 건강해진다면?! 복식호흡 후후후~~~ 안녕하세요. 강동구 천호동 건강지킴이 채움통증의학과 강동점입니다. 오늘은 조금더 건강한 하루를 위해 건강한 숨쉬기에 대해 알아보겠습니다. 건강한 숨쉬기 방법?! 우리는 하루 동안 약 2만 6천번에 가까이 호흡을 한다고 합니.. 건강정보마당 2016.08.17
[성장문답] - 인생의 철학이 없어서 고민하는 당신이 반드시 들어야 할 대답 어떻게 사는게 제대로 사는 것인지 모르겠을 때 인생에 대한 큰 그림을 그릴 수 없어 답답할 때 유시민​ 작가의 답변 문득, 내가 지금 제대로 살고 있나? 이렇게 사는게 제대로 사는게 맞나? 어떻게 살아야하지? 그런순간, 누군가 나에게 답을 해준다면 조금은 쉽지 않을까요?!!! 유시민.. 소소한 이야기 2016.03.12
