허리 숙이고 나서 통증허리를 숙이고 장시간 일을 하고 통증을경험하신 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 허리를 숙일때심해지는 허리통증에 대해 알아보려 합니다.허리를 숙이거나 젖힐때 발생하는 통증은무리한 운동과 구부정한 자세에 의해서흔하게 발생할 수 있습니다. 허리를 숙이고 있는 자세에서는 허리 근육의경직과 복압이 증가하여 허리 관절을자극하게 되고 장기적으로 관절 주위의염증과 관절의 퇴행성변화를 빠르게진행시켜 다양한 통증의 원인이 될 수있습니다. 그와함께 구부정한 자세로 장시간앉아 있거나 다리를 꼬고 앉는 습관허리를 숙여 물건을 자주 들고 내리는업무들로 인해 지속적으로 허리에 부하가가해지며 통증을 유발하게 될 수 있으며장기적으로 다양한 통증이 나타날 수있습니다. 또한 허리 회전이 많은 골프, 테니스..
