오래 누워있을때 허리통증오래 누워있일때 혹은 일어날때허리 주위가 뻐근하거나 불편한통증을 경험한 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과 에서 오래누워있을때 불편한 허리통증에 대해알아보려 합니다.누워있을때 불편한 허리통증은 한자세로장시간 있게 되면서 허리 근육의 경직으로갑작스런 움직임에 찌릿한 통증이 발생하거나급성 통증이 발생하기도 합니다. 이러한 허리통증은 일상에서의 구부정한자세와 무리한 생활습관에 의해서발생하는 경우가 많은데 허리를구부정하게 숙이고 오래 앉아 있거나장시간 한 자세를 유지하는 것이허리 주위 근육의 경직과 관절의균형을 무너트려 관절에 지속적으로염증과 퇴행성변화를 빠르게진행시킬 수 있습니다. 또한 허리를 숙여 무거운 물건을 자주들고 내리는 분들이나 허리 회전이 많은골프, 테니스와 같은 운동 그리..
