휴가철 목통증 ll 목통증 명일동 고덕동 상일동 길동 둔촌동 암사동 성내동 천호동 강일동 채움통증의학과

휴가기간 목이 아파요 ㅜ.ㅜ

즐겁게 보내야 할 여름휴가철 갑작스레 발생하는

목 통증으로 걱정 하고 계신가요?

오늘은 행복한 휴가를 보내기 위한 휴가철

목통증의 원인과 예방에 대해서 알아보려 합니다.

기존에 간헐적으로 발생했던 목 통증이 휴가철 차량

정체에 의해 장시간 한 자세로 있게되고 스트레스와

외상, 잘못된 자세에 의해서 목 통증이 유발될 수 있습니다.

목이 뻐근한 증상이 자주 발생하거나 그렇지 않더라도

한 자세를 오래 유지하지 않도록 하고 스트레칭을 통해

목 주변 근육이 충분히 이완될 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

휴가 이후 목 통증이 계속 악화되고 팔저림과 같은

신경통 증상을 같이 동반한다면 신경치료 &

후관절내측지차단술 & 프롤로치료와 같은비수술치료를

통해 목 통증의 증상 호전과 관절을 강화시킬 수 있는 근본적인

치료를 시행할 수 있습니다.

행복한 여름휴가 갑작스런 목 통증으로

인해 고민 중인 분들이 많습니다.

꾸준한 스트레칭과 바른 자세를 통한 관리로

목 건강 유지하시길 바라겠습니다.

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