목이 담이 온 것 처럼 항상 뻐근하고 불편해요 ㅜ.ㅜ
목 주변에 담이 온 듯이 항상 뻐근하고 목을
움직일때 불편한 증상을 느끼고 계신가요?
오늘은 우리의 일상생활을 불편하게 만드는
목 통증에 대해서 알아보려 합니다.
장시간 앉아서 일을 하는 경우 혹은 고개를 숙이고 많은
일을 할때 목에 부담이 커지고 목 주변 근육이 자주 뭉치게
되면서 근육통, 관절통에 의해서 목 통증이 유발될 수
있습니다.
목이 항상 뻐근한 느낌이 들고 움직일때 통증이
발생하다가 증상이 점점 심해지고 장기간 누적된
염증에 의한 신경 압박을 팔저림과, 두통과 같은
신경통 증상을 동반하기도 합니다.
목이 뻐근한 증상이 장기간 지속되고 점점 악화된다면
신경치료 & 후관절내측지차단술과 같은 다양한
비수술치료를 증상에 맞춰 적용하여 통증을 조절할 수 있습니다.
목 통증이 점점 악화되고 잦은 재발과 함께 후관절증후군
디스크와 같은 만성질환을 앓고 계신다면 프롤로치료를
통한 목 관절의 강화로 근본적으로 목 통증을 예방할 수 있습니다.
오늘은 우리의 일상을 불편하게 하는
목 통증에 대해서 알아보았습니다.
꾸준한 스트레칭과 일상에서의 관리를 통해
목 건강 유지하는 일상 보내시길 바라겠습니다.
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