허리 숙일때 허리가 너무 아파요 ㅜ.ㅜ
안녕하세요
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.
허리 숙이는 동작에서 갑작스럽게 허리 통증을
느껴본 적 있으신가요?
오늘은 허리숙일때 악화되는 허리통증의 원인과
치료에 대해서 알아보려 합니다.
허리 숙일때 통증 원인
허리에 무리가 가는 운동과 업무로 인해 허리통증이
악화되고, 퇴행성변화로 인한 허리 관절의 약화로
허리 숙일때 통증이 유발될 수 있습니다.
허리 숙일때 통증을 경계해야 하는 이유
허리 숙일때 간헐적으로 발생하는 허리통증이 점점
악화되고 통증을 방치한다면 디스크, 협착증과 같은
질환으로 발전하면서 만성허리통증과 함께 다리저림
과 같은 신경통 증상을 유발할 수 있습니다.
허리 숙일때 통증 비수술 치료
허리를 숙일때 혹은 가만히 있어도 극심한 통증이 유발될때
-> 신경치료, 후관절내측지 차단술과 같은 비수술치료를 통한
허리 통증의 조절
허리 관절의 약화로 인한 다양한 질환을 앓고 있는 경우
-> 재발 방지 및 허리 관절의 근본적인 강화를 위한
프롤로치료 & 플라센텍스 재생치료
프롤로 치료의 필요성
증상 조절을 위한 비수술 치료를 통해 통증이 가라앉더라도
관절의 약화된 부분과 퇴행성변화는 계속적으로 이루어지기
때문에 프롤로치료를 통한 허리 인대, 힘줄의 강화를 통해
허리 통증 질환을 예방할 수 있습니다.
허리통증 예방법
꾸준한 운동을 통한 허리 근력 강화와 함께 일상 스트레칭
퇴근 후 온찜질을 통해 허리 근육이 이완될 수 있도록
해주고 한 자세로 오래있지 않고 바른자세를 유지하는
것이 좋습니다.
허리 숙일때 통증 방치한다면 디스크, 협착증과
같은 질환으로 악화될 수 있습니다.
항상 꾸준한 관리와 관심을 통해 허리 건강
유지하시길 바라겠습니다.
허리 숙일때 통증 비수술치료 강동역 3번출구 3분거리 채움통증의학과 오시는길▼
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