손목삐끗! 발목삐끗! :: 손목염좌 발목염좌 비수술치료 천호동 채움통증의학과

손목, 발목 삐끗한 뒤 통증

안녕하세요.
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.

계단에서 발을 헛딛거나
운동 중 부상으로 
손목이나 발목 삐끗한 경험 있으신가요?

인대힘줄 손상과 함께 
극심한 통증을 유발하는 
염좌에 대해 알아보겠습니다. 

손목 염좌?
발목 염좌?

염좌는 관절을 지지해주는 인대 혹은 근육이 
외부 충격 등에 의해서 늘어나거나 
일부 찢어지는 것을 말합니다. 

대표적으로 손목이나 발목에 많이 나타납니다.

염좌 증상

주로 손상 부위가 빨갛고 크게 부어오르면서
인대와 힘줄이 손상된 부분을 눌렀을 때
극심한 통증을 호소하게 되고
누르거나 당겼을 때 통증이 더욱 심해집니다.

손목염좌 검사
발목염좌 검사

염좌 증상의 경우 엑스레이 검사를 통해 
골절 유무를 파악한 뒤
초음파 검사를 통한 
인대 힘줄 파열 유무 확인이 중요합니다.

초음파검사의 경우 
실시간으로 비교적 정확하게 
인대 힘줄 파열을 관찰할 수 있기에
염좌 증상시 필수적입니다.

손목염좌 치료
발목염좌 치료

염좌 초기 붓거나 통증이 나타나면 
관절을 고정 후 냉찜질을 통해 
보존적 치료를 시행하고
증상이 더욱 심해진다면
신경치료를 통한 증상 조절이 필요합니다.

또한 자주 손목 발목을 삐끗하시는 분들의 경우
인대 힘줄 손상이 진행되는 것을 예방하고 
근본적으로 강화시킬 수 있는 
프롤로 치료가 꼭 필요합니다.

손목, 발목 염좌 
일상에서 걷다가 혹은 운동하다가
자주 볼 수 있을 정도로 흔한 질환입니다.

항상 업무와 운동 전후 스트레칭과 함께 꾸준한
관리를 통해 관절 건강 유지하시길 바라겠습니다.

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