안녕하세요.
수술없이 통증치료 
채움통증의학과 강동점 입니다.
요즘 손목통증으로 고생하시는 분이 많으셔서 오늘은 손목통증 중 하나의 질환인 드퀘르벵병에 대해 알아보겠습니다.
손목건초염 드퀘르벵 증후군 (DeQuervain syndrome)
흔히 손목건초염이라 불려지는 드퀘르벵병은 손목의 엄지손가락 부군의 통증을 발생하는 질환.
엄지손가락을 뒤로 젖히고 펼 때 사용되는 두 힘줄이 있는데, 이 힘줄들은 하나의 막에 싸여 터널처럼 형성되어 있습니다.
이 터널 안의 막에 염증이 생기고 염증에 의한 자극으로 손을 사용할 때 오는 통증이 생기게 되는데,
엄지손가락 쪽 손목관절에서 통증이 발생하는 대표적 질환입니다.
증상
- 엄지 손가락 주위 손목 통증이 발생합니다.
- 물건을 집거나 잡을 때 또는 손목을 돌리거나 비틀 때, 주먹을 쥘 때도 아픕니다.
- 엄지손가락을 굽힐 때 뭔가 걸리는 듯한 느낌이 들기도 합니다.
치료
- 통증 유발하는 모든 동작 금지, 보조기 사용, 휴식, 한냉치료, 항염제투여 등으로 부종을 줄여 통증을 완화.
- 경피적 주사요법 - 염증이 있는 힘줄 주위에 소염제를 주사함으로써 부종을 완화시킬 수도 있는데 이 경우 주사처치 직후에는 극심한 통증이 있으나 점차 시간이 지나면서 통증이 줄어들지만 가끔 주사부위에 피부색의 변화와 재발과 같은 합병증이 발생되기도 한다.
- 수술적치료 - 보존적 치료를 하였으나 증상이 호전되지 않거나 극심한 통증이 있는 경우 또는 자주 재발하는 경우-손목의 엄지쪽을 따라 절개한 후 터널을 절개해 건의 통로를 확보해준다. 병 체나 수술 후 합병증으로 힘줄의 탈구와 요골 신경 감각 분지의 손상이 있을 수 있다. 요골 신경이 손상되면 신경통 또는 작열통이 발생하여 장기간 더 심각한 문제가 초래 될 수 있으므로 조심해서 수술을 선택해야 한다.
평상시 꾸준히 스트레칭을 해주세요~
위 그림을 잘 보시고 따라 해보길 바래요~
첫번째 엄지와 새끼 손가락 서로 끝 마주대기.
물병같은걸로 손목 굴근 운동하기
손목을 약간 옆으로 비틀기.
손목을 위로 젖히기
팔을 위로 들었다 아래로 내리기 (손등을 위로 해주세요~)
마지막으로 고무줄을 손에 끼우고 손가락 벌리기.
두번째 그림의 스트레칭 동작도 꾸준히 해주세요~
손바닥이 바깥쪽을 향하고 손가락이 아래쪽을 향하는 스트레칭도 있지마세요~^^
위 동작들을 꾸준히 해주시면 평상시 스트레칭 하지 못했던 부분까지 스트레칭을 해줄 수 있습니다.
평상시 손 손가락 손목 사용이 많으신 분들, 스트레칭으로 건강한 하루 보내시길 바래요 :)
더 궁금하신 사항은 ☎ 02 -473 -4393 문의주세요~