강동구정형외과 어깨힘줄 염증

 

어깨힘줄 염증

어깨 힘줄의 염증으로 인한 통증을

경험해 본 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨 회전근개

힘줄의 염증으로 인한 통증의 원인과 치료에

대해서 알아보려 합니다.

어깨 회전근개 힘줄, 관절의 염증은 어깨 관절의

무리한 사용에 의해서 발생하게 되는데 근육통과

함께 가장 흔하게 어깨통증을 유발하는 질환입니다.

 

어깨와 팔을 많이 사용하는 모든 일들이

어깨 관절 염증의 원인이 되는데 어깨, 팔을

사용해 무거운 물건을 자주 들고 내리거나

특히 어깨보다 높은 위치에서 물건을 들고

내리는 일들이 어깨의 근육통 뿐만 아니라

관절의 염증, 회전근개 힘줄의 손상을 진행

시켜 통증을 유발할 수 있습니다.

 

또한 어깨, 팔을 많이 사용하는 운동들이

원인이 될 수 있는데 팔을 많이 사용하는

운동들이 어깨통증에 영향을 미치게 되는데

어깨 회전이 많은 골프, 테니스, 배드민턴과

같은 운동들과 함께 팔, 손을 많이 사용하는

다양한 운동들이 어깨통증을 쉽게 유발할 수

있습니다.

 

그와함께 어깨를 고정한 상태로 손을 많이

사용하는 다양한 일들과 집안일, 사무업무도

어깨통증의 원인이 될 수 있으므로 그에대한

주의도 필요합니다.

어깨통증의 증상은 초기 통증이 심하지 않다면

어깨를 움직이거나 들어올리고 내릴때 찌릿하거나

불편한 통증이 나타나는 경우가 많습니다.

 

이 때에는 통증이 간헐적으로 발생하고 충분히

쉬다보면 증상이 나아진다면 일상에서의 관리로

통증 호전이 될 수 있지만 통증이 방치되고

지속적으로 어깨, 팔을 많이 사용한다면 다양한

증상들이 나타날 수 있습니다.

 

어깨를 조금만 들어올리고 움직이려 해도 찌릿하고

어깨를 찌르는 듯한 통증으로 인해 움직임에 불편함이

생기면서 통증으로 인해 밤에 자다가 깨는 경우가

많아집니다.

 

또한 관절의 염증, 회전근개 힘줄의 손상, 오십견,

석회성힘줄염과 같은 다양한 질환에 의해서 여러

증상이 나타나게 되는데 어깨를 들어올리기 힘들

정도의 극심한 통증과 함께 오십견에 의한 관절의

유착으로 인해 어깨가 굳어져 운동범위의 제한이

발생하거나 자려고 누울때 어깨 관절사이의

공간이 좁아져 손상부위, 염증을 자극하여 통증이

심해지는 야간통 증상이 대표적인 어깨통증의

증상입니다.

 

어깨통증 비수술치료!

 

어깨통증 DNA 치료!

 

플라센텍스 DNA 재생 주사를 통해

손상된 인대, 힘줄 등 여러

조직을 효과적으로 재생시키며

지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를

촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로,

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도 사용되고 있습니다.

 

관절염, 어깨의 회전근개파열,

팔꿈치 부위 (테니스엘보, 골프엘보) ,족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

 

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데,

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

 

특히 스테로이드를 반복적으로 사용하게 되면

오히려 힘줄이 손상되거나 끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를

사용하는 것이 도움이 됩니다.

어깨통증 예방!

 

어깨통증의 예방과 관리를 위해서는 일상에서

항상 바른자세 유지와 함께 무리한 어깨

관절의 사용을 피하는 것이 좋습니다.

 

최대한 어깨, 팔을 사용하는 모든 일들을

최소화 하여 관절이 스스로 회복할 수 있는

시간을 갖는것이 중요하며, 최소 1시간에

한번은 중간중간 경직된 근육을 이완시켜

주기 위해 어깨를 가볍게 움직여주거나

스트레칭을 통해 근육을 이완시켜 주는 것이

좋습니다.

 

또한 팔, 어깨를 많이 사용하는 다양한

일들과 무리한 근력운동은 최대한 피하는

것이 좋으며 유산소운동과 함께 가벼운

무게의 운동이 어깨 근력 향상으로 인해

관절 건강을 지키는데 도움이 될 수 있습니다.

 

하지만 운동중에 통증이 발생한다면 즉시

중단하는 것이 좋으며 최대한 휴식을 취하며

온찜질, 물리치료, 약물치료와 같은 보존적

치료를 병행하여 통증 호전 정도를 관찰하는

것이 좋습니다.

 

이러한 관리에도 통증이 점점 악화된다면

검사를 통해 통증 원인부위 관절, 질환에

대해 파악하고 원인에 맞는 비수술치료를

단계적으로 진행하는 것이 증상 호전과

관절 건강을 지키는데 도움이 될 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 어깨 관절의

염증과 치료에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 원인부위에

맞는 치료를 통해 어깨건강 유지하시길

바라겠습니다.