강동구정형외과 허리통증 걷기 힘들어요

 

허리통증 걷기 힘들어요

 

걷기 힘들 정도의 극심한 허리통증을

경험해 본 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 걷기힘든

허리통증의 원인과 치료에 대해

알아보려 합니다.

걷기 힘들 정도의 허리 통증은 다양한 원인들에

의해 발생할 수 있는데 주로 관절의 무리한

사용과 구부정한 자세, 관절의 퇴행성변화로

인한 다양한 만성질환들에 의해 발생할 수

있습니다.

 

허리통증은 자세에 영향을 많이 받게

되는데 앉아있을때 허리를 구부정하게

숙이고 있거나 서서 일을 할때 허리를

살짝 숙이고 있는 일들, 대표적으로

설거지 할때의 자세와 같은 자세가

허리에 부담을 주고 지속적으로 통증을

유발하게 됩니다.

 

그와함께 허리를 숙여 허리 힘을 이용해

물건을 자주 들고 내리는 분들이나 허리

회전이 많은 골프, 테니스, 배드민턴과

같은 운동, 복압이 증가하는 운동들도

허리에 지속적으로 부담을 주어 통증을

악화시킬 수 있습니다.

허리통증의 증상은 초기 움직일때나 특정

동작과 자세에서 뻐근하거나 찌릿한

통증이 발생하는 경우가 많습니다.

 

이 때에는 생활습관을 개선하고 바른자세를

유지하며 충분한 휴식을 취한다면 증상이

빠르게 호전될 수 있으나 통증이 방치된다면

다양한 증상이 발생할 수 있습니다.

 

허리를 조금만 숙이려 해도 찌릿하면서

통증이 심하게 발생하거나 앉아있다가,

누워있는 상태에서 일어날때 통증이

발생하기도 하고 가만히 있을 때에도

허리를 숙이거나 젖히는 동작들이 힘들어

지거나 걷는데도 불편함을 느끼게 될 수

있습니다.

 

또한 신경통에 의해 엉치, 골반부터 해서

발가락 끝까지 어딘지 모르게 불편하고

저리고 땡기는 듯한 증상이 나타날 수

있습니다.

 

그리고 협착증과 같이 노화에 의한

퇴행성변화로 인한 만성질환으로 이어지게

된다면 걷다보면 다리가 땡기고 저리는

증상이 심해지고 허리를 구부정하게

숙이고 다니게 되고 앉아서 쉬다보면

증상이 조금 나아지는 경향을 보이는

경우가 많습니다.

허리통증 비수술치료!

 

허리통증 DNA 치료!

 

PDRN이라고도 불리는 DNA 재생 주사의 장점은

손상된 인대, 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시키며

지속적으로 체내에서 각종 성장인자

분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지시켜줍니다.

 

또한 체내에 존재하는 성분으로

임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없어

안정성이 탁월하며 시술이 간편하고

시술 후 통증이 적으며 환자의 연령이나

상태와 상관없이 적용이 가능합니다.

 

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로,

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도 사용되고 있습니다.

 

- DNA 치료 적용 부위

 

●퇴행성 관절염

● 어깨 통증

● 테니스 엘보

● 발, 발목, 족저근막염

● 만성 경추통, 요통

● 손, 손목, 손가락

 

DNA 재생 주사 (PDRN)은 항통증 및

항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성관절염, 어깨의 회전근개파열,

팔꿈치 부의(테니스엘보, 골프엘보) 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다

 

PDRN이라고도 불리는 DNA 재생 주사의 장점은

손상된 인대, 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시키며

지속적으로 체내에서 각종 성장인자

분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지시켜줍니다.

허리통증 예방!

 

허리통증의 예방과 관리를 위해서는

꾸준한 관리와 초기 치료가 가장

중요합니다.

 

앉아있을때나 서서 일을 할때 모두

최대한 허리가 숙여지지 않도록

바른자세를 유지하는 것이 중요하며

한 자세로 있는 시간을 1시간 이상

지속하지 않는 것이 좋습니다.

 

1시간 이상 한 자세로 있게 된다면

허리 주위 근육이 경직되고 그로인해

갑작스런 움직임에 삐끗하며 통증이

발생할 수 있기에 중간중간 가볍게

허리를 움직여주거나 스트레칭을 통해

허리 근육을 이완시켜 주는 것이 좋습니다.

 

또한 유산소운동과 가벼운 근력운동을

통해 허리 주위 근육을 강화시킨다면

관절의 지탱을 도와주어 퇴행성변화의

진행을 늦추는데 도움을 줄 수 있고

이러한 관리에도 통증이 지속적으로

심해지고 있다면 검사를 통해 통증

원인부위 관절, 질환에 대해 파악하고

그에맞는 치료를 단계적으로 적용하는

것이 증상을 호전시키고 관절 건강을

지키는데 도움이 될 수 있습니다.

 

오늘은 강동구정형외과 에서 걷다보면

심해지는 허리통증에 대해서 알아보았습니다.

 

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기치료를

통해 허리건강 유지하시길 바라겠습니다.