강동구정형외과 허리 염좌

 

허리 염좌

갑작스레 삐끗하는 허리 염좌로 인한

통증을 경험해 본 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 허리 염좌로

인한 통증과 치료에 대해 알아보려 합니다.

 

허리를 삐끗하면서 통증이 발생하는 염좌는

흔하게 한번쯤은 겪어보았을 질환입니다.

 

주로 무리한 관절의 사용으로 허리 주위

근육통과 관절 주위의 염증이 누적되면서

아침에 일어나서 침대에서 급하게 움직이면서

혹은 세수할때 허리를 구부정하게 숙이거나

무거운 물건을 허리를 숙여 들어올리려 할 때

삐끗하면서 급성 통증으로 나타나는 경우가

많습니다.

 

이러한 허리 통증의 염좌는 증상이 없이

갑작스레 나타나기도 하지만 기존에

허리 관절에 부담이 되는 운동과 업무들에

의해 피로가 누적되고 그로인한 다양한

만성질환들이 갑작스러운 통증으로

나타나는 경우가 많습니다.

 

대표적으로 앉아있거나 서서 일을 할 때

구부정하게 앉아있거나 다리를 꼬고

앉는 습관, 허리를 숙여 무거운 물건을

자주 들고 내리거나 허리 회전이 많은

운동, 복압이 증가하는 운동이 지속적으로

허리에 부담을 주어 장기적으로 만성질환과

통증의 원인이 될 수 있습니다.

허리통증은 초기 간헐적인 증상으로

나타나는 경우가 많습니다.

 

허리를 움직일때 혹은 뒤로 젖히거나

앞으로 숙이려 할 때 찌릿하거나 항상

허리 주위가 묵직하고 뻐근한 증상이

지속적으로 나타날 수 있습니다.

 

이 때에는 관절의 무리한 운동과 업무를

최소화하고 충분한 휴식과 일상에서의

관리로 증상이 빠르게 호전될 수 있으나

급성 통증 혹은 만성질환으로 인한 만성

통증과 신경통 증상이 동반된다면 그에맞는

치료가 필요할 수 있습니다.

 

허리 염좌에 의한 급성 통증의 경우 급격히

통증이 악화되는 경우가 많은데 통증이 전혀

없거나 간헐적으로 증상이 발생하다가 갑작스레

허리를 조금만 움직이려 해도 극심한 통증으로

움직임에 제한과 걷거나 서있기도 힘든 증상이

나타날 수 있고 앉아있다 일어나거나 침대에

누워있다 일어날때 가장 심하게 통증을 느끼는

경우가 많습니다.

 

또한 이러한 통증이 만성통증이 되고 디스크

협착증과 같은 신경통을 유발하는 만성질환

으로 발전하게 된다면 가만히 있을 때에도

허리를 움직이기 힘들 정도의 극심한 통증과

함께 다리가 저리고 땡기는 신경통 증상이

동반되어 나타날 수 있습니다.

허리통증 비수술치료!

 

허리통증 DNA 치료!

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 진행시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사입니다.

 

DNA 재생 주사의 특장점

1. 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등

여러 조직을 효과적으로 재생시킵니다.

2. 관절염, 어깨 및 팔꿈치 통증, 족저근막염 등의

통증과 염증을 줄여주는 효과적입니다.

3. 지속적으로 체내에서 각종 성장인자

분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

4. 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도

유의한 부작용이 거의 없습니다.

5. 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자분들의

연령이나 상태 관계없이 치료가 가능합니다.

 

DNA 재상 주사 적용 부위

○ 목

○ 퇴행성관절염

○ 어깨 통증

○ 테니스 엘보 / 골프 엘보

○ 족저근막염

○ 만성요통

○ 손목, 손가락

 

DNA 재생 주사는 항통증 및 항염증

효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성 관절염, 어깨 회전근개파열,

팔꿈치 부위, 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

(개인마다 차이는 있으실 수 있습니다 !)

 

특히 스테로이드 치료를 반복적으로

사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나

끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를

사용하는 것이 도움이 됩니다.

허리통증 예방!

 

허리통증의 예방을 위해서는 꾸준한 관리와

함께 초기 치료가 가장 중요합니다.

 

앉아있거나 서서 일을 할 때 모두 허리가

숙여지지 않도록 바른자세를 유지하여

허리와 골반의 균형을 틀어지지 않게 하여

관절의 부담을 줄여주는 것이 좋습니다.

 

그리고 무거운 물건을 자주 들고 내리거나

허리에 부하가 가해지는 운동, 업무를

진행할 때에 허리 보호대를 착용하는

것이 관절을 보호하는데 도움이 될 수

있습니다.

 

또한 운동, 업무 중간중간 스트레칭을 통한

허리 주위 근육 이완과 함께 꾸준한 운동을

통해 허리 주위 근력을 강화시킨다면 관절의

지탱을 도와주어 만성질환을 예방하는데

도움이 될 수 있습니다.

 

하지만 이러한 관리에도 증상이 지속적으로

악화되고 있다면 검사를 통해 증상의 원인

부위를 파악하고 질환에 맞는 비수술치료를

적용하여 통증 호전과 함께 관절의 만성질환을

일부 예방할 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 허리 관절의

염좌에 의한 통증에 대해 알아보았습니다.

 

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 치료로

허리건강 유지하시길 바라겠습니다.