강동구정형외과 움직이면 목이 찌릿

 

오늘은 강동구정형외과 에서

움직일때 목이 찌릿한 통증에

대해서 알아봅시다.

 

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목을 움직일때, 고개를 숙이거나 뒤로 젖힐때 찌릿한 통증을 경험

한 적 있으신가요? 이러한 통증은 주로 구부정한 자세와 장시간

고개를 숙이고 있는 습관과 업무들에 의해서 발생하는 목 근육통과

퇴행성변화로 인한 다양한 만성질환들에 의해서 발생할 수 있습니다.

 

목이 찌릿하고 묵직하면서 불편감과 함께 고개를 움직이기 힘든 극심한

통증, 팔저림과 두통과 같은 신경통은 초기 단순 근육통으로 인해 뻐근한

통증이 있을때 관리가 이루어지지 않는다면 관절의 퇴행성변화로 인한

변형과 디스크, 협착증과 같은 만성질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

목 통증과 움직일때 찌릿한 통증이 점점 악화되고 휴식과 일상에서의

관리, 물리치료, 약물치료에 호전이 없다면 신경치료 & 후관절내측지차단술

치료를 통해 목 관절, 신경관 주변의 염증과 유착을 제거하고 목 근육을

이완시켜 통증을 호전시킬 수 있고 통증 호전 정도에 맞춰 후관절 인대

힘줄의 약해진 부위를 프롤로 & DNA 치료를 통해 강화시킬 수 있습니다.

목 통증의 대표적인 질환 디스크와 협착증을 예방하기 위해서는

일상에서의 관리가 필수적입니다. 초기 통증 원인부위에 맞춰

적절한 치료를 시행하여 통증을 호전시킬수 있고 그와 함께

스트레칭이나 꾸준한 운동을 통해 관절의 퇴행성변화를 예방

할 수 있습니다. 그리고 항상 바른자세를 유지하여 머리의

하중이 목 관절 전체에 분산될 수 있도록 하며 구부정하게

고개를 숙이고 있지 않도록 하는 것이 좋습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 움직이면

목이 찌릿한 통증에 대해 알아보았습니다.

 

스트레칭과 꾸준한 운동, 일상에서의 관리로

목 건강 유지하시길 바라겠습니다.