오늘은 강동구정형외과 에서
뒷짐질때 더욱 심해지는
허리통증에 대해 알아봅시다.
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뒷짐질때 혹은 어깨를 옆으로 들어올릴때 발생하는 통증은
어깨관절의 염증과 다양한 만성질환에 의해서 발생하게 됩니다.
어깨 관절 사용이 많은 업무와 운동, 장시간 앉아서 손을 많이
사용하는 업무에 의해서도 어깨 관절 주변의 염증과 회전근개
힘줄의 손상으로 인해 뒷짐질때 어깨통증이 발생할 수 있습니다.
통증 초기 간헐적으로 팔을 들어올리거나 뒤로 돌리려 할때
어깨 관절 부위가 찌릿하거나 불편감이 있는 통증이 발생하게
되는데 통증이 악화된다면 가만히 있을때도 찌르는 듯한 극심한
통증으로 팔을 들어올리거나 움직이기 힘들고 오십견과 같은
만성질환이 발생한 경우 어깨 관절의 유착으로 인해 관절이 굳어져
운동범위의 제한이 발생할 수 있습니다.
뒷짐질때 어깨통증이 점점 심해지고 물리치료, 약물치료와 같은
보존적치료에 효과가 없다면 신경치료 & 관절강조영술 치료를
통해 어깨 관절낭, 회전근개 힘줄 주변의 염증 제거와 근육 이완으로
통증을 호전시킬 수 있고, 회전근개 힘줄의 퇴행성변화로 인한
손상과 탄력저하의 부위를 프롤로 & DNA 치료를 통해 강화
시킬 수 있습니다.
어깨통증 예방을 위해서는 일상에서의 관리와 관절 사용의 우선
순위가 중요합니다. 꾸준한 스트레칭을 통해 어깨 주변 근육을
이완시켜 주도록 하고 꼭 필요한 업무적인 부분 외에 운동이나
취미에 의한 사용을 최대한 줄여 어깨 관절의 부담을 줄여주는
것이 좋습니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 뒷짐질때
심해지는 어깨통증에 대해 알아보았습니다.
스트레칭과 꾸준한 운동을 통한 관리와
초기치료로 어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.
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