오늘은 강동구정형외과 에서
목 관절의 염증으로 인해
발생하는 통증과 치료에
대해서 알아봅시다.
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목 관절의 염증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.
구부정하게 고개를 숙이고 있는 자세와 생활습관 그리고
모니터 사용시 눈높이가 맞지않아 고개를 숙이고 있거나
장시간 스마트기기의 사용으로 인해 목 주변 근육이 자주
뭉치게 되고 만성근육통으로 인한 관절의 퇴행성변화와
약화, 관절 주변의 염증이 누적되어 목 통증과 함께 다양한
질환과 증상이 발생할 수 있습니다.
목 관절 염증으로 인한 통증은 주로 목 주변이 뻣뻣하고 움직일때의
불편감과 찌릿하거나 묵직한 증상이 흔하게 발생하게 되는데 초기
증상의 관리와 치료가 이루어지지 않는다면 가만히 있을때도 극심한
목 통증으로 목을 움직이거나 돌리기 힘들어지면서 관절의 퇴행성
변화의 진행으로 인한 디스크, 협착증에 의해 팔이 저리고 두통과
같은 신경통 증상이 함께 발생할 수 있습니다.
목 통증이 점점 악화되고 스트레칭을 통한 관리와 휴식, 물리치료
약물치료와 같은 보존적치료에 증상이 호전되지 않는다면
신경치료 & 후관절내측지차단술 치료를 통해 관절, 신경 주변의
염증 제거와 근육이완으로 증상을 호전시킬 수 있고 차후 약해지고
손상된 목 후관절 주변 인대 힘줄을 프롤로 & DNA 재생치료를
통해 근본적으로 재생, 강화시키는 치료를 단계적으로 진행할
수 있습니다.
목 통증의 예방을 위해서는 일상에서의 관리가 가장 중요합니다.
항상 턱을 당겨 머리의 하중이 목 관절에 분산될 수 있도록
바른자세를 유지하도록 하고 취침시에도 적당한 높이의 베개를
사용하여 목의 긴장을 풀어주면서 잦은 스트레칭으로 목 주변
근육을 이완시켜 주는 것이 좋습니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 목 관절의 염증
으로 인한 통증에 대해 알아보았습니다.
스트레칭과 일상에서의 꾸준한 관리 증상초기
치료를 통해 목 건강 유지하시길 바라겠습니다.
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