부족한 잠, 주말 몰아자기 과연 좋을까요? 오히려 독이될까요? - 건강한 주말 보내기 # 강동구 천호동 통증치료 전문 채움통증의학과 강동점 :) 부족한 잠, 주말 몰아자기 ' 오히려 독? ' 주말에 부족한 잠을 한꺼번에 몰아서 주무시는 분들 많이 계신가요? 잠 몰아자기, 과연 도움이 될까요? 저도 주말이면 집에서 꼼짝도 안하고 잠자고 먹고 티비보다가 다시 자고, 무한 반복으로 잠을 자는데, 월요일만 되면 더 피곤하더라구요~ 그 .. 건강정보마당 2016.01.09
