허리가 자주 뻐근하고 아파요 ㅜ.ㅜ
일상생활 중에서 허리가 자주 뻐근하고
통증을 느끼고 계신가요?
오늘은 일상생활중에 흔하게 발생할 수 있는
허리가 뻐근한 증상에 대해서 알아보려 합니다.
많은 허리 관절의 사용과 바르지않은 자세 그리고 허리를
굽히고 하는 많은 일들에 의해서 허리 근육이 뭉치고
관절의 퇴행성변화와 디스크와 같은 만성질환에 의해서
허리가 뻐근한 증상이 유발될 수 있습니다.
허리가 조금 뻐근하고 많은 활동량 이후 간헐적인 통증을
그때그때 스트레칭과 휴식을 통해 풀어주지 않는다면
증상이 점점 악화되어 일상생활이 불편할 정도의 통증과
함께 다리저림과 같은 신경통 증상이 유발되기도 합니다.
간헐적인 허리가 뻐근한 증상이 유발 될 경우 충분한 휴식과
함께 물리치료, 약물치료를 통해서도 증상의 조절이 가능하지만
증상이 점점 악화되고 가만히 있을때도 통증이 유발된다면
신경치료 & 후관절내측지차단술과 같은 비수술치료를 통한
허리통증의 증상 조절이 필요합니다.
허리가 뻐근한 증상이 자주 발생하고 관절의 약화, 디스크와
같은 만성질환을 앓고 계신다면 프롤로치료를 통한
허리 후관절의 강화로 근본적인 치료를 시행할 수 있습니다.
오늘은 일상에서 흔하게 경험할 수 있는
허리가 뻐근한 증상에 대해서 알아보았습니다.
일상에서의 꾸준한 허리 스트레칭과 운동을 통해
허리건강 지키시길 바라겠습니다.
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