강동구정형외과 머리가 무겁고 두통

 

머리가 무겁고 두통

 

머리와 뒷목이 묵직하고 함께 찾아오는

두통을 경험한 적 있으신가요?

 

오늘은 강동구정형외과 에서 머리가 무겁고

불편한 두통에 대해 알아보려 합니다.

머리와 뒷목이 무겁고 뻐근하면서 두통이

함께 찾아온다면 목 관절의 만성질환에

의한 통증을 의심할 수 있습니다.

 

이러한 목, 승모근 주위 통증과 두통은

목 근육의 경직으로 인한 근육통과

후관절증후군, 디스크, 협착증과 같은

만성질환들에 의해 발생하게 되는데

이러한 질환들과 통증은 구부정한

자세와 생활습관, 관절의 퇴행성

변화로 인해 발생하게 됩니다.

 

목 근육통과 만성질환들은 주로 구부정한

자세와 생활습관에 영향을 받아

발생하게 되는데 고개를 숙이고 있거나

한 자세로 오래 앉아있거나 서있는

일들이 목 통증의 원인이 될 수 있습니다.

 

목 관절은 구조상 머리의 하중을 지탱하게

되는데 고개가 앞으로 숙여지게 된다면

앞쪽의 관절로 하중이 집중되게 되면서

근육의 경직과 함께 관절의 변형, 후관절

인대 힘줄의 손상과 목 뼈 형태의 변형 등

다양한 관절의 질환을 일으키는 원인이

될 수 있습니다.

 

목 통증은 초기 증상이 심하지 않고 단순

근육통에 의한 증상이 있을 경우 목 주위가

묵직하거나 뻐근하고 움직일때 찌릿한 등

불편감을 느끼게 되는 경우가 많습니다.

 

이 때에는 스트레칭과 스트레스 관리와

같은 일상에서의 관리로 증상이 빠르게

호전될 수 있는데 통증이 방치된다면

다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

대표적으로 목 주위가 항상 무겁고

뻐근하면서 무언가 올려놓은 듯이

불편감을 느끼게 되는 경우가 많아

지고 그와함께 고개를 움직일때

통증이 발생하는 경우가 많습니다.

 

증상이 더욱 악화된다면 가만히

있을때도 고개를 조금만 움직이려

해도 극심한 통증으로 인해 목을

움직이기 힘들어지고 관절의 변형으로

인한 신경관 압박으로 인한 신경통

증상으로 팔, 손의 저리거나 시리는

듯한 증상과 함께 머리의 두통

눈 주위가 뻐근한 증상 등 다양한

증상을 느끼게 될 수 있습니다.

목통증 비수술치료!

 

목통증 DNA 치료!

 

플라센텍스 DNA 재생 주사를 통해

손상된 인대, 힘줄 등 여러

조직을 효과적으로 재생시키며

지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를

촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로,

체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도 사용되고 있습니다.

​

관절염, 어깨의 회전근개파열,

팔꿈치 부위 (테니스엘보, 골프엘보) ,족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

​

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의

크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데,

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.

​

특히 스테로이드를 반복적으로 사용하게 되면

오히려 힘줄이 손상되거나 끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를

사용하는 것이 도움이 됩니다.

목통증 예방!

 

목 통증의 예방과 관리를 위해 가장

중요한 것은 일상생활에서의 생활습관

개선과 관리 입니다.

 

최대한 고개가 숙여지는 습관을 피하도록

하고 한 자세로 오래있는 일들도 최소화

하는 것이 좋습니다.

 

1시간에 한번 정도는 자리에서 일어나

가볍게 목을 움직여주어 목 주위 근육을

이완시켜주도록 하고 스트레스에 의해

목, 승모근 근육이 경직될 수 있기에

그에대한 관리도 중요합니다.

 

또한 잘때 베개의 높이를 적절히 조절

하여 자는 시간동안 목 근육의 긴장상태를

이완시켜주는 것과 함께 통증이 발생하였

다면 물리치료, 약물치료와 같은 보존적

치료와 검사를 통해 증상 원인부위에 맞는

비수술적치료를 적용하여 관절의 만성질환

예방과 증상을 호전시킬 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 목 통증과

두통에 대해서 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 치료로

목 건강 유지하시길 바라겠습니다.