강동구정형외과의원 추천! 성내동 채움통증의학과의원 엉덩이 위 통증

강동구 정형외과의원 추천!

안녕하세요~

강동역 3번 출구에 위치한 성내동 채움통증의학과의원입니다!

 

오늘은 강동구정형외과 에서 엉덩이 윗 부분 허리와

골반의 통증에 대해서 알아보겠습니다.

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엉덩이 주위가 뻐근하고 허리 통증과 함께 앉아있거나 서있을때도

불편한 통증을 경험해 본 적 있으신가요?

허리 관절의 통증 뿐만 아니라 엉덩이, 골반 주변의 근육통이 함께

발생하면서 허리, 엉덩이 주위의 통증이 발생할 수 있습니다.

허리와 엉덩이, 골반 주변의 통증은 다양한 원인에 의해서

발생할 수 있습니다. 주로 앉아있을때 구부정한 자세나 다리를

꼬고 앉는 등 허리에 부담이 가는 자세에 영향을 받게되고

그와함께 장시간 운전을 하거나 허리를 숙여 물건을 자주 들고

내리는 업무, 오래 서있는 일도 허리 통증과 함께 엉덩이

골반 주변의 근육통에 영향을 미칠 수 있습니다.

단순 근육통이라면 충분한 휴식과 일상에서 관리로 호전될 수

있지만 통증이 점점 심해지고 있다면 통증의학과의 원인에

맞는 비수술치료를 통해 통증을 호전시킬 수 있습니다.

초기 허리의 가벼운 뻐근함과 함께 묵직한듯한 통증 그리고

엉덩이, 골반 주변의 통증과 누르면 불편감이 있는 듯한 통증이

발생하게 되는데 이때 관리가 이루어지지 않는다면 통증이

악화되고 가만히 있을때도 극심한 통증과 함께 앉아있으면서

엉덩이가 닿으면 통증이 심해지고 허리통증으로 허리를 숙이거나

펴기 힘든 통증과 다리가 저리고 땅기는 신경통이 함께

발생할 수 있습니다.

허리통증의 무서운 점은 신경통 때문입니다.

단순 근육통이나 관절 주변의 염증으로 인한 통증의 경우

일상에서의 관리와 비수술치료를 통해 호전이 빠를 수 있지만

다리가 저리고 땅기면서 걷다보면 다리가 터질듯해 쉬어가야

하는 등 신경통은 통증 원인부위 관절, 신경에 맞춰 지속적인

치료와 관리가 필요합니다.

허리통증 비수술치료

 

● 후관절내측지차단술

척추 후관절 통증 : 후관절은 척추 뒤쪽에 위치해 쿠션 역할을 합니다.

후관절에 많은 힘 또는 반복적인 힘이 가해져 근육이 약해지고

후관절 주변으로 염증이 생기고 퇴행성 변화가 일어나 후관절통증으로 이어지게 되고

이런 과정을 척추 후관절 증후군이라 부릅니다.

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후관절내측지차단술은 척추 후관절을 담당하는 신경에 주사치료를 하는 치료입니다.

척추 내에 주사하는 기존 방법이 아닌, 컴퓨터 영상 장치를 이용해 통증을 일으키는 관절에

바늘을 삽입하여 주사 약물을 주입합니다.

 

● 경막외조영술​

통증을 느끼는 신경부위를 정확히 진단한 후 경막외강에 약물 주사를 주입해 통증을 조절해 줍니다.

척추뼈 사이의 공간인 신경을 싸고 있는 경막의 바깥쪽까지 바늘을 넣어 약제를 투입하고

염증을 억제하고 통증의 정상적인 반응을 유도하는 주사 요법입니다.

 

● 신경 주사

우리 몸의 머리부터 발끝까지 어느 곳에서 발생할 수 있는 여러 형태의 통증을 진단하고 치료하며

여러 가지 난치성 질환이나 만성질환에 약물 주사를 주입합니다.

​

신경 주사치료는 신경차단술이라 불리기도 하며 뇌의 시상하부에서 면역,

내분비 기능 자율신경 조절 기능을 강화시키는 작용을 합니다

이런 치료를 통해 신체를 정상으로 회복시키고 통증을 억제하거나 감소시켜 보다

나은 생활을 할 수 있도록 도와줍니다.

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근본적인 신경차단뿐만 아니라 통증에 대한 회복을 위해 약물요법, 물리치료 등

다양한 방법으로 효과적으로 병행합니다.

허리 관절 인대 힘줄 강화 DNA치료!

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로 체내 투여시 손상된 조직에

세포를 진행시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사입니다.

​

DNA 재생 주사의 특장점

1. 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시킵니다.

2. 관절염, 어깨 및 팔꿈치 통증, 족저근막염 등의 통증과 염증을 줄여주는 효과적입니다.

3. 지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

4. 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없습니다.

5. 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자분들의 연령이나 상태 관계없이 치료가 가능합니다.

DNA 재상 주사 적용 부위

○ 퇴행성관절염

○ 어깨 통증

○ 테니스 엘보 / 골프 엘보

○ 족저근막염

○ 만성요통

○ 손목, 손가락

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DNA 재생 주사는 항통증 및 항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성 관절염, 어깨 회전근개파열, 팔꿈치 부위 상과 암, 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

​

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의 크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다. (개인마다 차이는 있으실 수 있습니다 !)

​

특히 스테로이드 치료를 반복적으로 사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나

끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를 사용하는 것이 효과적입니다.

허리통증 예방을 위한 관리방법?

 

허리통증의 예방을 위해서는 치료 뿐만 아니라 꾸준한

관리가 필요합니다.

 

첫번째! 바른자세 유지!

 

앉아있을때의 자세는 허리 관절에 많은 영향을 미치게 되는데

구부정하게 앉아있거나, 허리를 숙이고 장시간 있는 자세가

허리 관절의 균형을 무너트리고 근육통과 함께 관절의 약화와

퇴행성변화로 인한 다양한 만성질환으로 발생할 수 있습니다.

 

두번째! 스트레칭!

 

우리의 몸은 1시간 이상 한 자세로 있게 된다면 근육이 경직되고

갑작스레 움직이면서 삐끗하게 될 수 있기 때문에 꾸준한 관리가

필요합니다. 스트레칭을 통해 허리 주변 근육을 이완시키고

쉬고있을때도 잘때를 제외한다면 1시간에 한번 정도 자세를 바꿔

주어 몸이 경직되지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

세번째! 꾸준한운동!

 

허리 운동이라 생각하면 스쿼트나 근력운동을 생각하는 경우가

많습니다. 이러한 운동들이 전문가의 지도하에 하는 경우 문제가

되지 않을 수 있지만 다칠 위험이 높기때문에 평소보다 조금 빠르게

땀이 날 정도로 걷는 운동이나 실내자전거와 같은 운동을 통해

전신순환을 증가시키고 허리 근력을 함께 강화할 수 있습니다.

 

네번째! 보호대 착용!

 

물건을 들고 내릴 일이 많거나 허리 관절에 부담이 가는 업무, 운동을

할 때에 허리 보호대 착용을 통해 다칠 위험을 낮춰줄 수 있습니다.

이때 중요한 점은 업무, 운동을 할 때에는 보호대를 착용하여 함께

지탱하여 주는 것이 좋지만 장시간 착용하게 된다면 허리 근력이

약해질 수 있기때문에 중간중간 쉴때는 풀어주는 것이 좋습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 엉덩이와 골반, 허리의 통증과

치료에 대해서 알아보았습니다.

초기 가벼운 통증이 나타난다는 것은 우리 몸에 이상이 있다는

신호를 보내는 것 입니다. 이때 꾸준한 관리와 검사를 통한

통증 원인에 맞는 치료로 허리건강 유지하시길 바라겠습니다.