오늘은 강동구정형외과 채움마취통증의학과 의원에서
누워있으면 더 아픈 어깨 통증의 원인과 치료에 대해서 알아보겠습니다.
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누워있을 때 혹은 밤에 퇴근하고 나서 더욱 심해지는 어깨 통증을
경험해 본 적 있으신가요?
밤에 누울 때 아픈 통증은 어깨관절의 많은 사용과 회전근개 힘줄의 손상
관절의 퇴행성변화로 인해 발생할 수 있습니다. 가만히 앉아서 어깨를
고정한 상태에서 손을 많이 사용하시는 분들이나 장시간 운전, 어깨
회전이 많은 운동들과 함께 어깨보다 높은 위치에서 무거운 물건을
자주 들고 내리는 업무도 어깨 통증의 원인이 됩니다.
누울 때 어깨가 더 아픈 이유는 일상생활 중에 관절에 누적된 염증과
기존에 있던 만성질환들이 평소에는 중력에 의해 어깨가 늘어져
있게 되면서 통증이 좀 덜한 것 같다가 누워있으면 어깨 관절 사이의
공간이 좁아지면서 힘줄을 자극하여 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.
어깨 통증은 초기 움직일 때 혹은 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리려 할 때
찌릿하거나 불편감이 있는 경우가 많은데 통증이 악화된다면 가만히
있을 때도 극심한 통증으로 어깨를 조금도 움직이기 힘들어지고 회전근개
힘줄의 손상 혹은 오십견에 의한 유착으로 인해 어깨 관절의 움직임이
제한되고 밤에 통증이 심해지는 야간통이 발생할 수 있습니다.
어깨 통증 어떻게 치료하나요?
초기 통증이 심하지 않고 간헐적으로 발생할 때는 어깨 사용을 최대한
자제하고 충분히 쉴 수 있도록 해 주는 것이 좋습니다. 그와 함께 온찜질이나
가벼운 스트레칭을 통한 관리와 물리치료, 약물치료와 같은 보존적 치료에
의해 일부 통증이 완화될 수 있습니다.
하지만 이러한 관리에도 통증이 더욱 악화되고 있다면 통증의학과의
비수술치료를 통해 통증을 호전시킬 수 있습니다.
신경주사
어깨 관절의 통증 원인 부위 신경, 근육 주위에 약물을 주입하여 신경의 흥분을
정상화시키고 조직의 염증 제거, 근육을 이완시켜 통증을 완화시킬 수
있는 치료방법입니다.
관절강조영술
관절이 원활히 움직이기 위해서는 관절 사이에 적절한 공간이 있어야 하고
둘러싸고 있는 피막이 매끄럽게 유지되어야 한다.
이 피막의 바깥 또는 안쪽에 염증이 반복적으로 일어나면, 염증 물질에 의한 통증이 오고 그로 인해
유착이 오게 되어 관절의 움직임에 제한됩니다.
유착이 없더라도 통증 자체로 관절의 움직임은 불편해질 수 있습니다.
이 염증반응이 정상 회복 기능 범위를 넘어서게 되면
유착이 심해지며 관절가동범위를 더욱 악화시킵니다.
관절강 조영술은 조영제를 주입하여 보면서 관절강 내에 고압의 생리식염수를 주입하여
유착된 관절낭을 최대한 확장시킨 후
염증 억제 약물과 유착박리 약물을 주입하여 관절낭의 염증과 유착을 해소시킵니다.
어깨관절의 근본적인 회전근개 힘줄 회복 프롤로 & DNA 치료!
비수술 치료로 어깨 통증이 호전되었더라도 약해진 인대 힘줄은 그대로 남아있게 됩니다.
이럴 때 적절한 원인 치료가 필요합니다.
프롤로 증식치료 / 플라센텍스 DNA 재생 주사를 통해
손상된 인대, 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시키며
지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.
또한 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없어 안정성이 탁월하며
시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자의 연령이나 상태와 상관없이 적용이 가능합니다.
● 프롤로 증식치료 - PROLOTHRAPY
증식치료란?
인체에 무해한 고 삼투압 용약의 주사액을 손상된 인대나 힘줄에 주사라는 치료법으로
국소부위의 성장 인자의 생성을 촉진하고 염증이 일어나게 하여 혈액순환을 증가시키고
영양분의 공급을 증가시켜 손상된 조직이 재생되도록 하는 치료입니다.
- 장점
① 단순한 통증 치료가 아닌 근본적인 치료방법입니다.
② 수술 없이 주사로 손상된 조직을 재생시켜줍니다.
③ 입원이 필요하지 않고 치료 후 일상 회복이 빠릅니다.
④ 시술의 안정성이 매우 높습니다.
- 치료방법
통증의 원인 부위를 컴퓨터 영상 장치 또는 초음파를 통해 실시간 모니터 하여 치료하며
부위에 따라 1주 또는 2주 간격으로 5~10회 이상 시행합니다.
- 주의할 점
비소 염성 진통제인 타이레놀과 병원에서 처방한 약은 복용하시고
소염진통제는 인대의 회복을 저하시키니 복용하지 않는 것이 좋습니다.
(모든 치료와 약물복용은 의료진과 상의 후 결정합니다. 치료 후 경우에 따라 해당 부위의 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)
어깨 통증 예방!
어깨 통증의 예방을 위해서는 일상에서의 꾸준한 관리가 필요합니다.
꼭 필요한 업무 외에는 운동이나 핸드폰 사용과 같은 간단한 것이라도
사용량을 줄이는 것이 중요합니다. 그와 함께 가벼운 운동을 통한
전신 순환 증가, 근력 강화와 함께 스트레칭을 통한 어깨 근육 이완이
도움이 될 수 있습니다. 이러한 관리에도 통증이 지속된다면
빠르게 가까운 통증의학과 내원으로 통증 원인에 맞는 치료를
진행할 수 있습니다.
오늘은 밤에 누울 때 더욱 심해지는 어깨 통증에 대해서
알아보았습니다.
초기 가벼운 통증이라 해도 방치하지 마시고 꾸준한 관리와
초기 치료로 어깨 건강 유지하시길 바라겠습니다.
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