강동정형외과 주저앉는 허리통증

 

 

오늘은 강동구정형외과 에서

주저앉을것 처럼 다리가 땡기고

저리는 통증과 허리통증에 대해

알아봅시다.

 

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허리통증과 함께 다리가 저리고 땡겨서 걷다보면 주저앉을 것

같은 통증을 경험한 적 있으신가요? 이러한 통증은 주로 허리의

협착증으로 인해 발생하게 되는데 허리 관절의 과 사용으로 인한

퇴행성변화로 주로 어르신들에게서 흔하게 볼 수 있는 질환이지만

젊은 분들에서도 무리한 관절 사용으로 인해 발생할 수 있는

허리 관절 질환입니다.

협착증에 의한 허리통증은 주로 허리를 살짝 숙이고 다니면 조금 통증이

덜한듯 하고 걷다보면 다리가 저리고 땡기면서 터질듯한 통증이 생기면서

앉아서 조금 쉬다보면 금방 호전되는 경우가 많습니다. 그러나 쉬어가는

간격이 점점 짧아지고 통증의 강도가 심해지고 있다면 통증의학과 내원을

통해 통증 원인 부위에 맞는 관절과 신경에 맞춰 통증을 호전시킬 수 있습니다.

걷다보면 주저앉을듯이 다리가 땡기는 통증과 함께 허리통증이 점점

악화되면서 걸을 수 있는 거리가 점점 짧아지면서 움직임에 제한이

발생한다면 후관절내측지차단술 & 경막외조영술 치료를 통해 허리

관절과, 신경관 주변의 염증과 유착을 제거하며 자율신경계의 정상화를

통해 통증을 호전시킬 수 있고 관절의 퇴행성변화와 함께 손상이 진행 된

후관절의 인대와 힘줄을 프롤로 & DNA 치료를 통해 강화시킬 수 있습니다.

이러한 협착증은 노화와 함께 누구에게나 찾아오는 만성 질환이기

때문에 통증이 발생하지 않도록 꾸준한 관리가 동반되어야 합니다.

습관적으로 스트레칭을 하여 허리 근육이 충분히 이완될 수 있도록

하고 그와함께 꾸준한 운동이 동반되어야 합니다. 많은 운동들이

허리 근육을 강화시킬 수 있지만 가장 편하게 할 수있는 운동이

걷기 운동입니다. 무리하지 않는 선에서 평소보다 빠른 속도로

걷는 운동을 하면서 조금씩 시간을 늘려가면서 꾸준히 한다면

허리 건강을 지킬 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 주저앉을듯이

다리가 땡기는 통증에 대해 알아보았습니다.

 

많은 하중을 받고 지탱해야하는 우리의 허리

꾸준한 관리로 건강 지키시길 바라겠습니다.