오늘은 강동구정형외과 에서
잠을 잘못자거나 혹은 갑작스럽게
찾아노는 목덜미 담 증상에 대해서
알아봅시다.
#강동구정형외과 #채움통증의학과
#목덜미담 #목통증비수술치료
스트레스와 일상에서의 잘못된 자세와 취침습관들에
의해 목 근육이 자주 뭉치게 되고 스트레칭과 휴식을
통해 충분히 풀어주지 않는다면갑작스럽게 목덜미
부위의 담으로 목을 움직이기 힘든 증상이 유발될 수 있습니다.
목 부위의 담결림으로 인한 증상이 단순 뻐근함 뿐만
아니라 극심한 통증과 함께 움직이기 힘들고 팔저림,
두통과 같은 신경통 증상이 동반된다면 신경치료 &
후관절내측지차단술치료를 통해 목 주변의 근육을
이완시키고 염증제거를 통해 증상을 호전시킬 수 있습니다.
목 주변의 담 증상이 자주 재발하고 그로인한 디스크
협착증과 같은 만성질환으로 발전한다면
프롤로치료 & DNA 재생치료를 통한 목 후관절 주변
인대 힘줄의 강화로 근본적인 치료를 시행할 수 있습니다.
일상에서 최소 1시간 간격으로 스트레칭을 꾸준히
시행해주고 앉아있을때, 누울때도 항상 고개가 숙여지지
않도록 바른자세를 유지하여 주는것이 중요합니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 목덜미 부위의
담결림 증상에 대해서 알아보았습니다.
일상에서의 스트레칭과 바른자세 유지를 통한
꾸준한 관리로 건강한 일상 보내시길 바라겠습니다.
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